隨著時間的流逝，天氣逐漸變得炎熱了，這個時候很多人都不想吃飯，水果受到了大家的青睞，菠蘿也是春夏的應(yīng)季水果了。菠蘿是很多人喜愛吃的水果，因?yàn)榭谖端崽?，而且水分多，春夏季食用可以促進(jìn)消化，營養(yǎng)價(jià)值高，在我們品嘗菠蘿美味的時候，也可以給大家?guī)硪恍┘膊∩厦娴闹委熀皖A(yù)防，但有的人在吃菠蘿會舌頭出血，那對于這樣的情況我們要怎么處理呢？相關(guān)知識介紹如下！

本文目錄

1、吃菠蘿舌頭出血如何處理？

2、為什么吃了菠蘿舌頭出血？

3、吃菠蘿如何避免舌頭出血？

4、吃菠蘿出血后注意什么？

吃菠蘿舌頭出血如何處理？

如果已經(jīng)吃菠蘿出血的人，不妨先停下手中的菠蘿，讓它繼續(xù)鹽水浸泡，然后用冷鹽水漱口，要多漱幾次，將分解口腔和舌頭皮膚的物質(zhì)清理干凈，為了緩解疼痛和治療傷口，并且避免口腔潰瘍，可以吃片維生素B2，舌頭出血疼痛情況下，飲食要盡量清淡，可以吃些綠葉蔬菜如生菜、小白菜等，不僅不能吃辣，含酸性的水果暫時都不要吃，否則會加重痛感，另外濃豆?jié){或者純牛奶對口腔黏膜有一定的恢復(fù)效果，可以在吃飯之前喝一些，來緩解菠蘿使舌頭出血疼痛的癥狀。

為什么吃了菠蘿舌頭出血？

菠蘿中含有兩種能刺激口腔皮膚黏膜的東西，一個是能刺激皮膚的堿甙，一個是能分解蛋白質(zhì)的菠蘿朊酶，它會水解舌頭部分的組織，舌頭皮膚比較脆弱人，組織遭到分解之后會導(dǎo)致流血，此時菠蘿本身的酸性也會使得舌頭傷口位置疼痛。

菠蘿是一種熱帶水果，好吃但不可多吃，成熟的菠蘿味甜而用鹽水易泡好味更甜，生菠蘿通常需要更久的鹽水浸泡時間來去除甙類和菠蘿蛋白酶，菠蘿就算再怎么泡也會殘留堿甙和菠蘿蛋白酶物質(zhì)，所以剩下的就得看個人對菠蘿里這兩種物質(zhì)的耐受能力了，如果是皮膚組織尤其是口腔黏膜和舌頭比較薄的人，很輕易就被那剩下的一點(diǎn)堿甙和菠蘿蛋白酶給分解口腔皮膚，導(dǎo)致流血和疼痛。

吃菠蘿如何避免舌頭出血？

治療不如避免，其實(shí)平時我們泡熟菠蘿只需要十五分鐘到半小時，但生菠蘿至少得泡一個半小時，所以容易吃菠蘿出血和舌頭疼的人，在泡菠蘿的時候可以泡的更久一些，或者直接將其煮熟再吃，煮熟的菠蘿堿甙和蛋白酶都會被破壞掉，不過味道也會有一定的變化，如果有條件甚至可以做成菠蘿罐頭或者菠蘿醬，或者做成菠蘿甜點(diǎn)，菠蘿炒菜等等，用別的吃法也是很不錯的選擇。

吃菠蘿出血后注意什么？

1、不宜食用辛辣刺激食物。辛辣刺激食物對口腔黏膜的刺激性大，易加重出血的情況，不利于傷口的恢復(fù)。

2、飲食以清淡為主。多吃點(diǎn)蔬菜、蔬果、米粥、清湯類的食物，可以促進(jìn)傷口的愈合。

3、對吃新鮮菠蘿過敏的人來說，盡量不要吃菠蘿。食用菠蘿還會出現(xiàn)舌頭發(fā)麻、嘴唇疼痛、腹痛腹瀉等身體不適的癥狀。如果特別想吃菠蘿，建議將菠蘿加熱后食用為宜。

注意：止血后用淡鹽水漱口，去除口腔內(nèi)的血漬及菠蘿中殘留的刺激成分。