茴香，其含有豐富的維生素、纖維素等成分，可以幫助補充部分人體所需的營養(yǎng)，對提高人體免疫、維持身體健康有一定的好處。且茴香油，它可以促進人體唾液以及消化液的分泌，起到開胃醒脾，促進消化的作用，尤其適合食欲不振、消化不佳者食用。那吃茴香拉肚子是什么原因呢?相關(guān)知識介紹如下!

本文目錄

1、吃茴香拉肚子是什么原因?

2、茴香什么人不適合吃?

3、茴香一次吃多少克?

4、茴香是熱性還是涼性?

吃茴香拉肚子是什么原因?

拉肚子是腹瀉的俗名，多是由于細(xì)菌病毒感染、食物中毒、著涼等原因而導(dǎo)致，而茴香作為一種北方常見的蔬菜，其味辛，性溫，有一種獨特的香氣，營養(yǎng)豐富，具有健胃理氣，散寒止痛的功效，一般來說，食用茴香并不會引起拉肚子的情況，反而對某些腸胃疾病有一定的好處，如果出現(xiàn)拉肚子的情況，多考慮是由于其他原因引起，如：自身胃腸道敏感、進食其他涼性或不干凈的食物等。

茴香什么人不適合吃?

1、過敏性體質(zhì)。因為茴香中含有過敏源，一些人可能天生免疫系統(tǒng)就是比較薄弱，對于花粉和塵埃可能存在過敏反應(yīng)，所以說過敏體質(zhì)的人不建議食用茴香;

2、產(chǎn)婦。產(chǎn)婦是需要母乳喂養(yǎng)的，而茴香具有回奶的效果，如果產(chǎn)婦食用了就會產(chǎn)生奶水不足的情況，從而寶寶就會得不到足夠的奶水，所以說產(chǎn)婦不要食用茴香了;

3、體質(zhì)燥熱人群。茴香的本質(zhì)是一種燥熱的食物，為了避免出現(xiàn)體熱上火的癥狀，建議體質(zhì)燥熱的人還是不要食用了。

茴香一次吃多少克?

100-150克。茴香作為一種蔬菜，并沒有嚴(yán)格的食用量的規(guī)定，但是因其性味辛溫，一般不建議過多食用，否則可能會導(dǎo)致體內(nèi)虛火上炎，從而引起咽喉腫痛、口舌生瘡等上火癥狀，建議一天吃100-150克即可。

茴香是熱性還是涼性?

茴香既不屬于熱性也不屬于涼性，是屬于一種溫性食材。

食用茴香的時候并不用擔(dān)心茴香會不會對人體健康造成什么不利的影響，因為茴香的營養(yǎng)物質(zhì)豐富，食用之后可以對人體健康起到一定的保護作用，能夠幫助治療脾胃，去除體內(nèi)的寒氣。

注意：用小茴香菜做餡前，應(yīng)當(dāng)先用開水焯一下。陰虛火旺的人不適宜食用，食用茴香要適量，多食會傷目、長瘡。發(fā)霉的茴香也不能食用。