桃膠，薔薇科植物分泌的膠狀物，可以入中藥，也可以簡單加工后食用，桃膠的主要營養(yǎng)成分是多糖、蛋白質(zhì)、維生素A以及多種礦物質(zhì)化合物，營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，但桃膠也不是多有人都可以吃的，接下來就讓我們來一起了解一下哪些人不能吃吧!

本文目錄

1、哪些人不能吃桃膠?

2、什么年齡段吃桃膠好?

3、桃膠一次吃多少顆?

4、桃膠有什么營養(yǎng)功效?

哪些人不能吃桃膠?

1、孕婦。桃膠具有較好的作用，而對(duì)于孕婦來說，她們的體質(zhì)一般比較差，食用桃膠之后可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)等癥狀發(fā)生，尤其是對(duì)于懷孕早期的孕婦來說，食用桃膠是很不利的。

2、嬰幼兒。桃膠的滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)，適量食用就可以滿足人體日常能量需求，但對(duì)于嬰幼兒來說，他們的腸胃發(fā)育還沒有完全，食用桃膠之后不能將其消化，從而可能會(huì)加重其胃腸道負(fù)擔(dān)。

3、經(jīng)期女性。桃膠具有和血益氣的功效，生理期的女性吃桃膠，那么可能會(huì)影響其月經(jīng)量，尤其是本身月經(jīng)量較多的女性，可能會(huì)增加月經(jīng)的量，從而不利于他們的健康。

什么年齡段吃桃膠好?

正常情況下來說，女人吃桃膠的年齡并沒有嚴(yán)格的規(guī)定，只是由于桃膠是一種滋補(bǔ)作用很強(qiáng)的中藥材，對(duì)于女性來說，若是年齡比較小，那么食用桃膠不利于消化吸收，反而不利于女性腸胃健康。

因此建議女性25歲之后吃桃膠是最好的，因?yàn)?5歲以后，女性身體里面的膠原蛋白流失速度比較快，不及時(shí)補(bǔ)充膠原蛋白就可能會(huì)導(dǎo)致肌膚下垂情況比較嚴(yán)重，適量食用一些桃膠，可以緩解這些癥狀發(fā)生，一般要想達(dá)到理想的效果，那么需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能看到效果。

桃膠一次吃多少顆?

一次8顆左右。桃膠是一種含有豐富膠原蛋白的食物，可以起到一定的美容養(yǎng)顏的功效，同時(shí)桃膠作為一種中藥，還具有利尿通淋的效果，如果是有水腫情況的人，適當(dāng)?shù)氖秤锰夷z有利于排出體內(nèi)多余的水分，而一般食用桃膠都是先用純凈水泡發(fā)，泡發(fā)后的桃膠會(huì)膨脹幾倍以上，所以不宜食用過多，一般在8顆左右就可以了。

桃膠有什么營養(yǎng)功效?

桃膠為薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。植物形態(tài)詳"桃仁"條。夏季采收，用刀切割樹皮，待樹脂溢出后收集。水浸，洗去雜質(zhì)，曬干。

1、桃膠的主要組成為半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。

2、治產(chǎn)后下痢赤白，血淋，痢疾里急后重痛。

3、治虛熱作渴。

4、治糖尿病，治瘡疹黑，發(fā)搐危困。

5、桃膠是美容物美價(jià)廉的好東西。

總結(jié)：桃膠是我們生活中常見的一種滋補(bǔ)品，營養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值比較高，適量食用對(duì)人體的健康具有一定好處，但對(duì)于孕婦嬰幼兒等人來說不建議過量吃。