臘八蒜是經(jīng)常出現(xiàn)在北方家庭的一道小菜,口感鮮脆并且有眾多功效,那么臘八蒜怎么做你知道嗎?下面,和大眾健康網(wǎng)一起來(lái)了解一下吧!
本文目錄
1、臘八蒜的做法
2、臘八蒜用什么醋好
3、臘八蒜的禁忌
首先準(zhǔn)備紫頭蒜1000克,米醋500克。然后選用一干凈陶罐或玻璃罐,作為泡臘八蒜的容器。選好紫頭蒜,去皮洗凈,晾干,放入陶罐或玻璃罐,倒入米醋直到剛好沒(méi)過(guò)大蒜為止,蓋好蓋,將其置于10度-15度最好能曬到陽(yáng)光的條件下,泡制10天左右蒜呈翠綠色即可,并移至陰涼處儲(chǔ)藏,隨取隨用。
臘八蒜,對(duì)人的身體是有好處的,既殺菌,還解毒。成品蒜呈翠綠色,味道酸辣俱全,十分可口。
要用米醋。米醋色淡,泡過(guò)蒜色澤如初,口感酸辣適度,香氣濃而微甜。如果用老醋熏醋,蒜色澤發(fā)黑,蒜瓣也不夠綠,口感較差,尤其是熏醋,略帶糊味。不能用白醋,白醋不是純糧釀造,無(wú)法保證口感。
臘八蒜的功效也有它的短處,臘八蒜有刺激胃酸分泌的作用,因此,患有胃潰瘍及胃酸分泌過(guò)多者不宜食用。此外,臘八蒜的功效對(duì)已經(jīng)患有較嚴(yán)重腹瀉者也極為不利,因?yàn)榕D八蒜的功效會(huì)加重對(duì)腸黏膜的刺激,進(jìn)而加重腹瀉的癥狀。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起