草魚，主產(chǎn)于中國東部、廣西至黑龍江等平原地區(qū)，是中國淡水養(yǎng)殖的四大家魚之一。含有維生素B1、維生素B2、煙酸、不飽和脂肪酸，以及鈣、磷、鐵、鋅、硒等。有平肝、祛風(fēng)、泊痹、暖胃、中平肝、祛風(fēng)等功能，是溫中補(bǔ)虛的養(yǎng)生食品。那么，糖尿病患者可以吃草魚嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起了解一下吧！

本文目錄

1、糖尿病患者可以吃草魚嗎

2、吃草魚會(huì)上火嗎

3、吃草魚吃多了會(huì)怎么樣

糖尿病患者可以吃草魚嗎

草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)血液循環(huán)有利，是心血管病人的良好食物;草魚含有豐富的硒元素，經(jīng)常食用有抗衰老、養(yǎng)顏的功效，而且對(duì)腫瘤也有一定的防治作用;對(duì)于身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補(bǔ)。糖尿病主要是控制糖的攝取。草魚含硒元素，有對(duì)抗衰老的效果，同時(shí)，草魚對(duì)心血管也有利。所以草魚可以吃，但是也不能過量吃，過量吃容易引起疥瘡。

吃草魚會(huì)上火嗎

不會(huì)的。草魚有黑白兩種，白色稱草魚，黑色稱青魚。草魚是淡水魚中的上品，除含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪外，還含有核酸和鋅，有增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老的作用。

草魚吃多了會(huì)怎么樣

因?yàn)轸~的脂肪酸中含有二十碳五烯酸，能夠起到抑制血小板凝聚的作用。長(zhǎng)期過量食魚可使血小板凝聚性降低，從而引起各種自發(fā)性出血。如皮下紫癜、腦溢血等。