柿子是人們比較喜歡食用的果品,甜膩可口,營(yíng)養(yǎng)豐富,柿子所含維生素和糖分非常高,尤其是維生素c比一般水果高1—2倍。另外,柿子還有較高的藥用價(jià)值。生柿能清熱解毒,是降壓止血的良藥,對(duì)治療高血壓、痔瘡出血、便秘有良好的療效。下面就快和大眾健康網(wǎng)一起了解相關(guān)知識(shí)吧!
本文目錄
1、哺乳期能吃柿子嗎
2、什么人不能吃柿子
3、吃了柿子不能喝什么
哺乳期可以吃柿子。柿子含有較多的維生素和微量元素,適當(dāng)食用可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。 但是柿子是涼的。 吃太多不僅對(duì)媽媽有害,而且對(duì)寶寶的健康也不利。 所以少吃,注意適量,吃柿子后漱口,不要空腹吃柿子,也不要和海鮮一起吃。 ,以免引起不適。
1、脾胃功能差。 柿子性寒,胃寒者不宜食用; 胃柿石的形成可能與胃功能障礙有關(guān)。 因此,慢性胃炎、排空延遲、消化不良等胃功能障礙者應(yīng)部分切除。 不適合吃柿子的人。
2、糖尿病患者。 柿子含有豐富的碳水化合物,其中大部分是蔗糖、葡萄糖和果糖。 它們?cè)谶M(jìn)食后易于消化并增加血糖。
3、貧血患者。 柿子中的鞣酸能與食物中的鐵結(jié)合,阻礙人體對(duì)食物中鐵的吸收。 同時(shí),兩者結(jié)合形成的沉淀物會(huì)引起腸胃不適甚至絞痛。 因此,貧血患者不宜吃柿子。
1、酒精飲料,因?yàn)榫凭M(jìn)入體內(nèi)會(huì)發(fā)熱,也容易引起陰虛火旺,導(dǎo)致口腔潰瘍、喉嚨痛、眼睛紅腫。
2、熱湯,因?yàn)闇囟容^高的湯進(jìn)入體內(nèi),會(huì)與柿子中的鞣質(zhì)發(fā)生明顯反應(yīng),促進(jìn)胃結(jié)石的形成,對(duì)身體不利。
3、含糖飲料,因?yàn)槭磷雍胸S富的糖分,如果喝了含糖飲料,血糖會(huì)瞬間升高,胰島負(fù)擔(dān)加重,患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起