柚子茶營養(yǎng)豐富，不僅有助肝、胃，肺等機(jī)能，還有清熱去火，止咳化痰的功效，并且美容養(yǎng)顏的作用越來越受到人們的注意。那么，柚子茶怎么熬制不苦？柚子茶什么時候喝比較好？一起來看看大眾健康網(wǎng)帶來的介紹吧！

全文目錄

1、柚子茶怎么熬制不苦

2、柚子茶什么時候喝比較好

3、蜂蜜柚子茶用白柚子可以嗎

柚子茶怎么熬制不苦

1.將柚子皮表面用鹽反復(fù)搓洗，把表面的蠟質(zhì)清洗掉，然后把皮刨下來，不要將白色部分刨下來。

2.用刀將柚子皮切成細(xì)絲，再反復(fù)用鹽搓洗并清洗干凈，重復(fù)3次，然后鹽水浸泡3小時以上。

3.柚子果肉去皮，鍋內(nèi)加水開火，放入適量冰糖，熬化后放入切好的柚子皮煮10分鐘左右。

4.等柚子皮煮到半透明時放入柚子果肉，慢慢由大火轉(zhuǎn)至小火，繼續(xù)熬半小時左右直至粘稠。5.將果肉和混合物轉(zhuǎn)移到容器中，再加適量的蜂蜜攪拌均勻，然后密封冷藏三天即可沖泡飲用。

柚子茶什么時候喝比較好

建議飯后2小時喝。

柚子茶最好避開空腹的時候喝，否則容易產(chǎn)生腹瀉等腸胃不適，如果是早上喝的話，建議喝柚子茶前先喝杯白開水，推薦柚子茶在飯后2小時喝最佳，不僅能幫助消化食物、緩解腹脹，而且在午睡后醒來喝杯柚子茶也可以起到提神解困、補充體能、回歸狀態(tài)的作用。

蜂蜜柚子茶用白柚子可以嗎

可以。

蜂蜜柚子茶里面的柚子用白柚子或者紅柚子都是可以的，從營養(yǎng)方面上來看其中所含的營養(yǎng)物質(zhì)都是差不多的，只是在口感跟顏色上有少許差別。

與紅柚子相比，紅柚子的味道更酸一點，香味更濃一點，且具有鮮艷的紅色；而白柚子的味道比較甜，澀味較小，香氣也沒有那么重，建議可以根據(jù)個人的口味愛好來進(jìn)行選擇。