感冒很難受，而且很多東西都不能吃，只能吃清淡的食物，會有人問感冒了可以吃巧克力嗎？不同的人有不同的看法，其實巧克力是可以預(yù)防感冒的，小編認為輕微感冒是可以吃少量巧克力的，嚴重的話就不要吃。
有研究表明，巧克力獨特的香味能降低感冒的幾率，增強抵抗力，所以巧克力能起到預(yù)防感冒的作用。
巧克力中的少許咖啡因能夠止咳，甚至功效比止咳藥還好，但是感冒終究是不能吃甜食的，會對喉嚨有刺激，所以如果真要吃就吃一點無糖的黑巧克力。
本來感冒后胃口就不好，感冒吃太多甜食很容易引起體內(nèi)維生素食物缺乏，還會對免疫系統(tǒng)造成一定的影響，人的抵抗力就會變差，而且如果不注意衛(wèi)生，口腔中會滋生細菌，對人體健康是極其不利的。
綜上所述，大家平時可以偶爾吃些巧克力來預(yù)防感冒，但是如果感冒了，就要少吃，嚴重的盡量不要吃巧克力。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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