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山楂條會(huì)不會(huì)發(fā)胖？山楂條吃多了會(huì)怎么樣？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-04-02 16:09  山楂減肥發(fā)胖 大中小

相信大家都吃過(guò)山楂餅或者山楂條之類(lèi)的山楂小零食，小編小時(shí)候就很喜歡吃這些山楂小零食，味道酸甜可口，而且助消化的作用很棒。但是山楂條相對(duì)于山楂本身的味道會(huì)甜很多，山楂本身酸味很重，可想而知，山楂條里面加了各種添加劑。那么，經(jīng)常吃山楂條容易發(fā)胖嗎？山楂條吃多了會(huì)有什么害處嗎？

山楂條會(huì)不會(huì)發(fā)胖？山楂條吃多了會(huì)怎么樣？(1)

1、會(huì)發(fā)胖

雖然山楂有降血脂以及通便滑腸等的功效，所以山楂有減肥的作用。但是山楂條不是指含有山楂，還有很多種添加劑，況且山楂條酸味減弱了很多，因?yàn)槔锩孢€有很重的糖分。所以吃山楂條不僅不能減肥，吃多了還會(huì)發(fā)胖。所以山楂條雖然有消食消積的作用，也不能多吃。

山楂條會(huì)不會(huì)發(fā)胖？山楂條吃多了會(huì)怎么樣？(2)

2、腸梗阻

山楂條雖然有消食消積的作用，但是如果吃多了，由于糖分太高，反而會(huì)阻礙消化。另外，山楂本身富含果酸，容易在消化道產(chǎn)生難溶沉淀物，即胃腸道結(jié)石，如果此時(shí)消化被阻礙，則結(jié)石很難排除，所以吃多了山楂條可能造成胃結(jié)石或者腸梗阻等的不良后果。

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3、干山楂

如果喜歡山楂，或者吃多了不消化或者吃油膩了，不一定要吃山楂條或者山楂餅一類(lèi)的小零食來(lái)解膩助消化，純正的炒山楂效果更好。可以用炒山楂泡水喝，不僅僅有消食消積的作用，還有活血化瘀、降血脂等的作用，所以山楂不僅僅是消食良藥，還是清血管的良藥，非常適合中老年人，還有很好的減肥作用。所以，如果喜歡山楂，可以多備一些炒山楂，常常拿出來(lái)泡水喝。

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