很多上班族、大學(xué)生都開始喜歡養(yǎng)小盆栽了,主要還是生態(tài)環(huán)境也是越來越差,生活中再不添點(diǎn)兒綠,人都要抑郁了。但是很多人養(yǎng)小盆栽也是沒有說有自己特別喜歡的,只是什么植物比較流行就養(yǎng)什么,其實(shí)如果沒有自己特別喜歡的小植物,我們也可以選擇對自己生活環(huán)境有很多好處的植物,并不是每一種植物都適合室內(nèi)養(yǎng)植的。
生活中其實(shí)更多人喜歡養(yǎng)仙人球啊、多肉啊什么的,但是我們其實(shí)可以試一下養(yǎng)薄荷,薄荷是一種我們生活中隨時(shí)用得到的中藥,如果實(shí)在不能接受薄荷的味道就不要勉強(qiáng)了。但是薄荷不僅僅是葉子可以做成中藥,就單單是養(yǎng)植在室內(nèi),在給人眼前增添一抹綠意的同時(shí),還使得空氣里面充滿了薄荷的清香,又養(yǎng)眼又提神。
很多人都知道薄荷有提神醒腦的作用,但是并不是所有人都知道薄荷有清熱解毒的作用。中醫(yī)里面,薄荷是一種性涼味辛的藥材,性涼說明薄荷有清熱的作用,味辛說明薄荷有發(fā)散的作用,所以薄荷的功效主要是發(fā)散風(fēng)熱,可以用于治療風(fēng)熱感冒引起的頭痛發(fā)熱等等。所以我們平時(shí)就可以在生活中發(fā)現(xiàn)很多治療風(fēng)熱感冒的藥物里面,都有薄荷這一味藥。
上面已經(jīng)說到薄荷放在室內(nèi)會有提神的作用,還有清熱解毒的作用,于是就會有人問了,薄荷單單就這樣聞聞恐怕沒那么好的效果吧?是的,薄荷葉可以泡水喝,這樣食用,清熱解毒;、提神醒腦的作用會更好。薄荷葉一般可以就泡新鮮的,但是也有人不喜歡這樣泡,那我們一般都是放在室內(nèi)陰干之后,也可以泡。
很多人說薄荷是一種喜陰的植物,但是其實(shí)不是的,薄荷是一種喜陽的植物,因?yàn)楸『芍挥性陉柟庀虏拍芎铣筛嗟挠行С煞?,所以養(yǎng)植薄荷一定要多曬太陽。另外,薄荷喜歡陽光,并不代表薄荷像仙人掌一樣不喜歡水,薄荷非常喜歡水,甚至可以水培,所以在養(yǎng)植薄荷的時(shí)候,一定要記得多多澆水,這樣,薄荷才會長得更好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起