大眾健康網(wǎng),分享健康養(yǎng)生科普知識及生活小常識

首頁 > 膳食 > 食品安全 > 山藥與茄子能一起吃嗎?山藥與茄子相克嗎?[多圖]

山藥與茄子能一起吃嗎?山藥與茄子相克嗎?[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 18:19 山藥茄子一起吃

山藥和茄子是可以一起吃的,營養(yǎng)并不沖突,而且這兩種食物的營養(yǎng)都非常豐富,可以為人體帶來很多的好處。不過吃山藥和茄子也有很多需要注意的地方,亂吃很可能會對健康造成不利影響,下面就來詳細(xì)了解山藥和茄子的營養(yǎng)價(jià)值,以及飲食需要注意的地方吧。

山藥與茄子能一起吃嗎?山藥與茄子相克嗎?(1)

1、同食影響

山藥和茄子是可以一起吃的,整體味道還不錯,但是口感的差別也是一種獨(dú)特的風(fēng)味。一起吃具有補(bǔ)中益氣、清熱解毒、消炎止痛、補(bǔ)腎益精、抗衰老、活血化瘀、健脾養(yǎng)胃、降血脂、降膽固醇、降血糖、潤肺止咳等功效,還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、腎炎、腎虛、遺精、脾胃虛弱、高血糖、高血脂等不適病癥。

山藥與茄子能一起吃嗎?山藥與茄子相克嗎?(2)

2、茄子須知

茄子雖然可以為人體帶來很多的好處,不過也有很多需要注意的地方、亂吃很可能會對健康造成不利影響。茄子是寒性食物,因此患有消化不良、腹瀉、脾胃虛寒、虛寒體質(zhì)等疾病的患者都不宜食用,而且孕婦也不能吃茄子。茄子變老了之后,特別是秋天的茄子,其中含有較多的茄堿,這種物質(zhì)會對人體造成不利影響,因此茄子不宜多吃。

山藥與茄子能一起吃嗎?山藥與茄子相克嗎?(3)

3、山藥須知

吃山藥也有很多需要注意的地方,山藥雖然有降血糖的作用,但是其中含有較多的淀粉,因此糖尿病患者不宜多吃,否則很容易導(dǎo)致血糖升高而對病情造成不利影響。山藥雖然有健脾養(yǎng)胃的作用,但是脾胃虛弱的人不宜吃較多的山藥,否則很容易導(dǎo)致脹氣,進(jìn)而會對腸胃造成不利影響。

山藥與茄子能一起吃嗎?山藥與茄子相克嗎?(4)

最新文章

  • 運(yùn)動
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群