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黃瓜和西瓜能一起吃嗎？黃瓜和西瓜一起吃好嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-26 11:49 黃瓜西瓜同食 大中小

炎熱的夏天，正是黃瓜和西瓜盛產(chǎn)的季節(jié)，也是夏天人們喜愛的食物。黃瓜和西瓜同食并不會(huì)產(chǎn)生什么不良的反應(yīng)，所以黃瓜和西瓜可以同食。那黃瓜和西瓜同食有什么好處呢？需要注意什么嗎？我們一起來看看。

黃瓜和西瓜能一起吃嗎？黃瓜和西瓜一起吃好嗎？(1)

1、功效作用

黃瓜和西瓜不僅含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，還有清熱、解渴、利尿、消腫、降血糖、降血壓的作用，對夏季防暑、解暑能起到很好的幫助。

黃瓜和西瓜能一起吃嗎？黃瓜和西瓜一起吃好嗎？(2)

2、少量食用

雖然黃瓜和西瓜能幫助清熱止渴，但不能吃太多，吃多了容易引起腹痛、腹瀉等現(xiàn)象。

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3、特色吃法

將適量的黃瓜和西瓜去皮后，切成小塊，可以一起榨汁喝，味道甘甜。

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4、溫馨提醒

因?yàn)辄S瓜性涼，西瓜性寒，所以脾胃虛寒、消化不良等腸胃功能比較低的人，要少吃黃瓜和西瓜。心衰、腎炎患者也不宜多吃西瓜，容易加重心臟、腎臟的負(fù)擔(dān)，不利于病情。

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