由于人體肛管皮膚下靜脈叢和直腸末端粘膜下發(fā)生擴張、屈曲而形成的柔軟靜脈團,即為痔瘡,而便秘、進食大量刺激性食物、長期飲酒、久坐久立,都容易造成痔瘡的形成。黃瓜具有解毒、利尿的功效,那么,吃黃瓜可以治療痔瘡嗎?
便秘是造成痔瘡最大的誘因,而黃瓜中富含維生素和纖維素,且黃瓜的含水量極高,吃黃瓜能緩解、治療便秘,對痔瘡能起到輔助治療的效果。
痔瘡多屬于濕熱,雖然黃瓜性涼,生吃黃瓜對治療痔瘡的效果會更好,但也是因為黃瓜性寒涼,所以要少食用生冷的黃瓜,以免引起胃部的不適,從而影響消化,對痔瘡患者反而不好。
痔瘡患者要加強體育鍛煉,避免久坐久立,注意下身的保暖,要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣;少吃辛辣刺激性的食物,多吃豆類、蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少喝酒,不喝烈酒,少喝濃茶、咖啡;可以進行適當(dāng)?shù)臏厮?,對緩解、治療痔瘡有一定的幫助?
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起