適當(dāng)?shù)某怨饒A是不會(huì)造成流產(chǎn)的，但是吃多了就有可能會(huì)造成流產(chǎn)，尤其是在孕早期的時(shí)候，最好少吃忌吃桂圓為妙，桂圓性熱，而懷孕時(shí)會(huì)有胎熱的情況，吃桂圓會(huì)加重孕婦胎熱情況，所以要少吃為妙。

1、桂圓好處

中醫(yī)中常把桂圓作為補(bǔ)血中藥使用，而桂圓的滋補(bǔ)氣血、益心補(bǔ)脾作用讓它備受人們的喜愛(ài)，人們常把桂圓當(dāng)成是滋補(bǔ)良藥，它還具有能安神、補(bǔ)腦等作用，鮮桂圓美味多汁香甜可口，干桂圓味道也如同果脯甜蜜有嚼勁，許多人都愛(ài)吃桂圓，但很少人知道它并不利于孕前期的女性食用。

2、孕早忌吃

桂圓對(duì)孕早期女性是有負(fù)面作用的，因?yàn)楣饒A的熱性極易助人體的火氣上升，而懷孕時(shí)孕婦本身會(huì)有胎熱情況發(fā)生，吃桂圓很容易導(dǎo)致動(dòng)胎動(dòng)血，孕婦體內(nèi)平衡失調(diào)，就容易引起胃氣上逆、嘔吐癥狀，這樣久了就會(huì)傷陰發(fā)熱，最終引起腹痛嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致見(jiàn)紅、流產(chǎn)等不良反應(yīng)，所以孕婦要忌食桂圓，尤其是孕早期。

3、產(chǎn)前可吃

除了桂圓，還有人參、鹿茸、核桃之類(lèi)的補(bǔ)品食物在孕期也要謹(jǐn)慎食用，如果孕婦確實(shí)需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，應(yīng)該選用一些平性、清淡些的補(bǔ)品更安全健康，平時(shí)吃平性的蔬菜水果、豬牛雞鴨魚(yú)肉、乳制品、糧食谷物即可，不過(guò)，雖然孕期不吃桂圓，但是對(duì)體質(zhì)較弱的孕婦，臨產(chǎn)喝桂圓湯能夠增加體力、安定情緒，是非常好的補(bǔ)品之一。