西瓜和櫻桃是可以一起吃的，這兩種食物的營養(yǎng)并不沖突，而且營養(yǎng)都很豐富，可以為人體帶來不少的好處。不過需要注意的是，櫻桃和西瓜都有需要注意的地方，飲食不當(dāng)很容易對健康造成不利影響。下面就來詳細了解櫻桃和西瓜的營養(yǎng)價值，以及飲食禁忌吧。

1、同食功效

西瓜和櫻桃一起吃味道非常鮮美，而且營養(yǎng)非常豐富，具有補中益氣、生津止渴、清熱解毒、利尿消腫、健脾養(yǎng)胃、養(yǎng)肝明目、補腎益精、潤腸通便等功效，適當(dāng)食用還可以治療暑熱煩躁、口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、便秘、氣血不足、四肢泛力、遺精、血虛、頭暈心悸等不適病癥。特別適合在酷熱的夏季食用，對身體健康更加有利。

2、櫻桃須知

吃櫻桃雖然可以為人體帶來不少的好處，但在飲食方面也有不少需要注意的地方。櫻桃為溫性食物，不可大量食用，以免導(dǎo)致人體上火，同食濕熱體質(zhì)、容易上火的人不可食用櫻桃。櫻桃不可在空腹?fàn)顟B(tài)食用，否則櫻桃會與胃酸反應(yīng)，生成不易被消化的沉淀物，進而導(dǎo)致消化不良、腹瀉等不適癥狀。櫻桃中含有大量的糖分，因此糖尿病患者不可食用。

3、西瓜須知

吃西瓜也有一些需要注意的地方。西瓜性寒，不可大量食用，以免引起腸胃不適而導(dǎo)致腹瀉。西瓜有利尿的作用，因此對于腎功能不好或者患有腎臟疾病的患者不宜食用，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。西瓜中糖分含量非常豐富，糖尿病患者不可食用?；加锌谇粷兊幕颊卟灰耸秤梦鞴?，以免導(dǎo)致病情更加嚴(yán)重。