我們家里的人都很喜歡吃芋頭,當(dāng)然現(xiàn)在還沒有到吃芋頭的時(shí)候,但是有些地方還是有賣的,前兩天買了一些芋頭,可是這兩天不在家,突然發(fā)現(xiàn)芋頭已經(jīng)爛了,但是沒有全爛,很多都只是爛了一點(diǎn),現(xiàn)在的芋頭挺貴的,感覺扔了怪可惜的,那芋頭爛了一半能吃嗎?芋頭切掉腐爛還能吃嗎?
很多人可能都是這樣的心理,食物爛了后將爛了的部分切掉吃剩下的好的一部分就行了,當(dāng)然不能這樣了,芋頭爛了后就不要吃了,腐爛的芋頭中已經(jīng)產(chǎn)生了很多病菌和霉菌,雖然霉?fàn)€的地方看著好像沒事,但是整個(gè)芋頭已經(jīng)被霉菌侵襲了,所以就算是你將芋頭爛了的地方切掉也是不能吃的,不要覺得讓了可惜,如果吃出毛病來那才是因小失大。
新鮮的芋頭營(yíng)養(yǎng)價(jià)值確實(shí)很高,所以我們會(huì)發(fā)現(xiàn)芋頭其實(shí)比平時(shí)常見的菜要貴不少,因?yàn)橛箢^除了好吃以外,對(duì)人體的保健作用也是相當(dāng)好的,特別適合體虛或者是術(shù)后的人,吃了能提高免疫力。適量吃一些新鮮的芋頭能養(yǎng)胃益肝、補(bǔ)中益氣,還有通便排毒的效果,芋頭中含有豐富的膳食纖維,能促進(jìn)人體新陳代謝,起到減肥的效果。
如果怕芋頭會(huì)變質(zhì),存放一定要注意,很多人并不知道芋頭是不適合放在冰箱里的,放在冰箱里會(huì)爛得更快,一般干芋頭放在痛風(fēng)干燥陰涼的地方,這樣可以放三四天,但是芋頭很容易變軟,所以盡量吃完最好,每次都不要買太多。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起