春天是流感多發(fā)的季節(jié)，走在人群當(dāng)中經(jīng)?？梢月牭接腥丝人曰蛘叽驀娞?，但是有的時(shí)候明明沒有感冒也是老咳嗽，雖然說有的咳嗽可以清除呼吸道內(nèi)的分泌物，但是長(zhǎng)時(shí)間咳嗽就會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥，如呼吸道出血、咽喉炎、支氣管炎等，咳嗽會(huì)影響進(jìn)食的心情，那么春天咳嗽吃什么好呢？

1.紅糖姜棗茶

紅糖姜棗茶不僅可以補(bǔ)血養(yǎng)陰，還能治療傷風(fēng)咳嗽，在春天也是很適合喝的。將紅糖、生姜和紅棗取適量，加水一起熬煮，趁熱服用，能有效地緩解咳嗽的癥狀。

2.白蘿卜蜂蜜

常言道，冬吃蘿卜夏吃姜，不尋醫(yī)師開藥方，白蘿卜雖說是生活中常見的一種蔬菜，但是它的功效很多，能生津止渴、理氣化痰、緩解咳嗽等，蜂蜜也可以起到潤肺的作用，所以白蘿卜和蜂蜜搭配在一起是可以治療咳嗽的，做法很簡(jiǎn)單，直接將切成絲的白蘿卜煮熟后加入蜂蜜即可飲用。

3.鮮梨貝母湯

一般民間就有咳嗽吃梨來緩解的法子，梨的功效主要有生津止渴、清熱化痰等，貝母的功效主要有潤肺止咳等，鮮梨好貝母燉在一起能起到很好的止咳效果，用適量貝母和白糖填在去核的鮮梨中，放進(jìn)碗內(nèi)蒸熟，直接食用即可。

4.玉米須橘皮

平時(shí)大家吃玉米最煩的就是玉米須了，覺得它很難清理，但是大家肯定沒想到玉米須還能治咳嗽吧！其實(shí)橘皮也是止咳的一劑良藥哦！將玉米須和橘皮洗凈后，加水煎制即可，玉米須橘皮對(duì)咳嗽痰多有好的治療效果。