有時候我們喝咖啡的時候會覺得有點(diǎn)苦，但是身邊暫時沒有糖，而豆奶屬于比較香甜的飲品，有些人會覺得把豆奶加到咖啡里能蓋掉咖啡的苦味，而且還有豆奶的香滑，聽起來好像很好喝的樣子，可是有沒有這樣的疑惑，豆奶和咖啡能一起喝嗎？這樣混合喝好嗎？
豆奶和咖啡是可以一起喝的，二者并沒有什么相克的地方，豆奶的主要原料是大豆和牛奶，而咖啡的主要原料是咖啡豆，喝豆奶能夠吸收很多營養(yǎng)，豆奶中蛋白質(zhì)含量很高，而且低脂低膽固醇，能夠維護(hù)心血管健康?？Х饶軌虼龠M(jìn)心血管循環(huán)，預(yù)防心血管疾病，提神作用也很顯著。
豆奶和咖啡混合在一起喝其實(shí)味道會比較奇怪，沒有想象中那么好喝，因?yàn)檫@兩種飲品的味道本來都是比較濃郁的，而豆奶會很甜，如果和咖啡混合喝，既有豆奶的濃甜又有咖啡的苦澀，兩種味道混合在一起會讓人覺得有些惡心想吐。
咖啡和豆奶分開喝各有各的益處，可是混合在一起喝，對于營養(yǎng)功效來說都有所降低，咖啡的主要作用是可以提神的，而喝豆奶是有助眠的效果的，這兩種功效有些沖突，所以不建議把它們混合在一起喝，分開喝才能發(fā)揮各自的營養(yǎng)功效。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動，增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
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