夏天到了,茶葉的上市也絡(luò)繹不絕,夏季同樣也是飲茶的好時(shí)節(jié)。飲茶作為一種傳統(tǒng)飲食文化慢慢地融入到人們的生活中。要想茶好喝就一定要注意茶葉的保存方法。
由于茶葉的吸濕性強(qiáng),如果貯存方式不恰當(dāng),極易讓茶葉吸附空氣中的水分和異味短時(shí)間內(nèi)失去其特有的風(fēng)味。所以做好茶葉的保存才能有好茶喝。
(1)鐵罐保存:如果要用罐裝保存茶葉盡量裝入有雙層蓋的鐵罐里,而且一定要保證雙層蓋都蓋緊。
(2)袋裝保存:首先一定要注意密封,如果是袋裝茶葉,最好是將茶葉分成幾個(gè)小袋包裝然后排除其中的空氣密封好,分袋裝不僅可以減少開(kāi)封后茶葉與空氣的接觸機(jī)會(huì),同時(shí)也可以避免每次打開(kāi)都要密封的繁瑣感。
(3)冰箱保存:除了密封,貯存茶葉的溫度也是很關(guān)鍵的。茶葉盡量放入冷凍室保存,如果要放在冷藏室也要保證茶葉的溫度保持在5℃以下。
茶葉中富含單寧、咖啡因、茶多酚、蛋白質(zhì)、碳水化合物、各種維生素以及無(wú)機(jī)鹽、微量元素等多種成分。茶葉不僅可以提神、去膩還能利尿、治咳、消炎解毒等功效。
不同的茶葉有著不同的功效。這里為大家介紹幾種常見(jiàn)茶葉的功效。
(1)龍井:龍井泡茶喝可以凈化血管,預(yù)防中風(fēng)和心臟病。
(2)鐵觀音:鐵觀音有抗衰老、抗癌癥、防治齲齒、清熱降火等功效。
(3)普洱:生茶可以祛風(fēng)解表、明目;熟茶可以利尿通便的功效。
(4)金銀花:金銀花為清熱解毒之良藥。
(5)菊花:菊花茶除了清熱解毒還能防止眼睛疲勞、明目養(yǎng)神以及防止輻射。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起