生活中絕大多數食物都有一定的食用禁忌，其中適宜人群和禁忌人群就是其中一類，并且不少食物的禁忌人群是相似的。牛油果是一種種植歷史相對短暫的水果品種，知名度也沒有蘋果、香蕉等水果那么大，但它卻是營養(yǎng)最高的水果之一。那么牛油果適合哪些人吃，哪些人又不宜食用呢？

1、適宜人群

根據現代醫(yī)學研究已經營養(yǎng)學分析，牛油果適宜絕大多數群體食用，包括嬰幼兒、兒童、青少年、孕期女性、哺乳期女性、更年期女性、老人等，幾乎涵蓋所有群體。另外適宜食用牛油果的人群體質包括氣虛體質、濕熱體質、陰虛體質、平和體質和痰濕體質等。

2、禁忌人群

所謂的禁忌人群是情況相對特殊的群體，如體質情況或者患有某種疾病等。體質情況方面包括的禁忌群體有陽虛體質、氣郁體質、瘀血體質和特稟體質（例如過敏體質），而疾病方面的禁忌人群包括消化系統(tǒng)疾病群體、傳染性疾病群體、泌尿系統(tǒng)疾病群體、腦中風群體和腦炎群體。

3、溫馨提示

關于牛油果的適宜群體以及禁忌人群主要是根據現代科學和實際情況來確定，上述情況也只是一般情況，實際上會相對比較復雜。另外，由于我國引進牛油果的歷史并不長，所以傳統(tǒng)的中醫(yī)典籍中還沒有發(fā)現與之相關的食用功效和禁忌的記載。對于上述不宜食用牛油果的群體應當慎吃。