清脆爽口的黃瓜是很多人的最愛,不論是用來做菜還是生吃口感都一級棒。另外黃瓜營養(yǎng)極為豐富,具有美容、減肥、加速新陳代謝、提高免疫功能、抗衰老、防酒精中毒、補水、排毒、補充維生素、預防糖尿病、抗癌、降脂穩(wěn)壓、減輕關節(jié)炎、順發(fā)亮甲等多種功效,差不多可以算作是包治百病了。不過吃黃瓜雖然有很多好處,但也存在些許禁忌,那我們吃黃瓜要注意什么呢?
炎熱的夏天大家都喜歡來點冰啤,而下酒菜經(jīng)常就有涼拌黃瓜和花生米,這樣吃起來既爽口又能壓下酒勁。不過這種吃法并不健康,黃瓜和花生同吃容易造成腹瀉等不利影響。
黃瓜屬于寒性,在炎熱的夏天來根黃瓜能起到清熱解暑的功效。不過對于月經(jīng)期間的女性并不適宜食用黃瓜,否則容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調等現(xiàn)象。
如果患有感冒、發(fā)燒或者脾胃虛寒等癥狀則最好不要吃黃瓜,因為寒性的黃瓜容易讓病情加重,建議可以喝些紅糖姜茶之類的用來發(fā)汗,這樣會好的更快。
黃瓜的葉子經(jīng)常會遭到蟲子啃食,所以農民伯伯們會定期噴灑農藥,而吃黃瓜的時候需要格外注意,如果農藥剛撒完沒幾天,千萬不要食用。
現(xiàn)在很多市場上售賣的黃瓜看起來很新鮮,其底端的小黃花甚至都還沒有墜落,但這樣的黃瓜恰恰最好不要購買,因為正常的黃瓜成熟后花朵早已枯黃并墜落,花沒落則是因為被打了激素,吃了會對健康有一定的影響。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起