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吃葡萄干會得糖尿病嗎？吃葡萄會導致糖尿病嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-09 22:20 葡萄糖尿病 大中小

眾所周知，糖尿病患者需要避免攝入含糖量高的食物，因為患者的血糖水平太高。但是反過來，多吃含糖量高的食物會不會導致產(chǎn)生糖尿病呢？例如經(jīng)常吃葡萄會得糖尿病嗎？

吃葡萄干會得糖尿病嗎？吃葡萄會導致糖尿病嗎？(1)

1、問題解析

糖尿病雖然以高血糖為主要特征，但是糖尿病產(chǎn)生的原因并不是因為攝入多糖導致，主要與遺傳，飲食過度導致的肥胖有關(guān)。雖說葡萄含糖量高，吃多了易導致血糖水平升高和長胖，但是吃葡萄和導致糖尿病之間沒有必然聯(lián)系，所以吃葡萄并不會導致糖尿病。

吃葡萄干會得糖尿病嗎？吃葡萄會導致糖尿病嗎？(2)

2、意見建議

糖尿病中的誘因中環(huán)境因素是很重要的一方面，而肥胖又是環(huán)境因素中的一大因素。雖說吃葡萄并不會導致糖尿病直接產(chǎn)生，但多吃的話畢竟對身體健康有影響，即便不會導致糖尿病也可能導致其他病癥發(fā)生，所以還是適量吃吧。

吃葡萄干會得糖尿病嗎？吃葡萄會導致糖尿病嗎？(3)

3、溫馨提示

其實為了身體健康考慮，飲食和營養(yǎng)均衡才是最重要的是，包括葡萄等在內(nèi)的高糖食物必然不應(yīng)該多吃，但是其他食物也應(yīng)該需要適度，并且飲食一定要規(guī)律化，避免突然暴飲暴食或者節(jié)食，因擴大食物攝入范圍，減少單種食物的攝入量最佳。

吃葡萄干會得糖尿病嗎？吃葡萄會導致糖尿病嗎？(4)

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