很多人在吃火鍋的時(shí)候可能都會(huì)吃到金針菇,火鍋可以說是各種食物都會(huì)放在一起煮,但是并不是所有的東西都可以放在一起煮的,很多人在吃火鍋的時(shí)候也并沒有太注意,但是我們?cè)诨疱伒昕赡軙?huì)看見有芋頭,芋頭是很多人都喜歡吃的一種食物,那吃金針菇能吃芋頭嗎?芋頭和金針菇能不能一起吃呢?
芋頭和金針菇是可以一起吃的,吃芋頭時(shí)吃金針菇不會(huì)有什么營(yíng)養(yǎng)上的沖突,而且都有各自的功效,所以在吃火鍋的時(shí)候不用擔(dān)心,就算一起煮一起吃了也沒事,而且有人將芋頭和金針菇放在一起來做菜,當(dāng)然這樣做的人并不多,下面我們將叫大家做一下百合金針菇煮芋頭。
百合金針菇煮芋頭是一道不常見的菜,但是營(yíng)養(yǎng)還是挺豐富的,需要準(zhǔn)備的主要食材有金針菇、芋頭、百合、椰汁和蒜頭等,將芋頭去皮洗凈切成小塊,金針菇去掉根部洗凈,百合洗凈備用,將蒜頭洗凈后剁碎備用。將椰汁煮開,把芋頭放進(jìn)去煮二十分鐘左右,再將金針菇和百合放進(jìn)去煮一會(huì)兒,加入調(diào)味料煮熟后即可出鍋。
這道湯可能很少有人做過,但是如果做得好的話是一款非常好的湯,滋補(bǔ)的效果很好,當(dāng)然主要是因?yàn)橛箢^和金針菇都是非常有營(yíng)養(yǎng)的食物。大家清洗芋頭的時(shí)候一定要注意不要直接用手洗,直接洗很容易引起皮膚過敏,手會(huì)很癢的,所以建議戴手套清洗。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起