有新聞?wù)f張柏芝減肥的時(shí)候每天就只喝一瓶可樂，但并未得到證實(shí)，可樂的熱量比較高，作為碳酸飲料喝起來也很舒爽，在青少年中非常受歡迎，平時(shí)大家在餐館吃飯的時(shí)候也會(huì)點(diǎn)可樂喝。有些減肥的女生可能會(huì)覺得可樂比較頂飽，每天喝可樂會(huì)減肥，這是真的嗎？

1、不能減肥

每天只喝可樂減肥并不是因?yàn)榭蓸纺軌驕p肥，而是人體并沒有攝入多余的能量，幾乎不吃東西，身體當(dāng)然會(huì)消瘦，只是這是一種非常不健康的減肥方式，等我們因?yàn)椴怀詵|西減下來了再吃東西的時(shí)候還是會(huì)長(zhǎng)胖，也不建議大家每天都只喝可樂減肥，身體缺乏營(yíng)養(yǎng)是很不好。

2、導(dǎo)致肥胖

可樂沒有減肥的功效，倒是有發(fā)胖的作用，可樂含糖量很高，如果每天攝入的能量大于消耗的能量，這些多余的能量就會(huì)轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存起來，我們就會(huì)長(zhǎng)胖了，所以可樂不僅不能減肥，多喝還會(huì)引起肥胖。

3、可樂危害

偶爾喝一些可樂對(duì)人體的影響并不是特別的大，但是如果經(jīng)常喝可樂，就要小心身體亮紅燈了，可樂屬于碳酸飲料，含有許多酸性物質(zhì)，直接喝的時(shí)候我們會(huì)感覺的到牙齒被腐蝕了，可樂中的成分被吸收到身體之中還會(huì)引起骨骼疏松，可樂中的氣體引起胃部膨脹，長(zhǎng)期下去也可能會(huì)患上一些疾病。所以平時(shí)的時(shí)候少喝碳酸飲料多喝健康飲品，多喝水也是可以的哦！