上面說到,體質(zhì)虛寒的人不適合吃香瓜,是因為香瓜屬于寒性的水果,脾胃虛寒的人食用后會導(dǎo)致腹瀉腹痛。因此,吃完香瓜后拉肚子就是因為個人體質(zhì)較為虛寒。建議不要多吃香瓜,否則會使腹瀉的癥狀加重。
大部分人吃香瓜都是削皮之后吃,但是也有人喜歡連皮一起吃,這時避免不了吃到不潔的香瓜,雖然用清水洗過,但是它的豎紋路中可能還殘留有一些有害物質(zhì)。平時吃香瓜的時候還是把外皮削掉為好,以免吃了后引發(fā)腹瀉。
吃完香瓜之后拉肚子就不要再繼續(xù)吃了,否則情況會更加嚴重,這時需要照顧好腸胃,飲食一定要清淡為宜,不要再吃刺激性的食物來給腸胃加重負擔(dān)。建議多喝熱水,因為腹瀉可能會導(dǎo)致身體虛脫、脫水??梢韵瘸砸稽c止瀉藥,如果癥狀沒有很大的緩解就要考慮就醫(yī)了。
腹瀉的時候,有些食物是不能吃的,否則會加重腹瀉。腹瀉時需要避開的食物有:豆類、面粉制品、蘋果、梨、玉米等。同時,在此期間不要喝碳酸飲料。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起