上面說到,體質(zhì)虛寒的人不適合吃香瓜,是因?yàn)橄愎蠈儆诤缘乃?,脾胃虛寒的人食用后?huì)導(dǎo)致腹瀉腹痛。因此,吃完香瓜后拉肚子就是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)較為虛寒。建議不要多吃香瓜,否則會(huì)使腹瀉的癥狀加重。
大部分人吃香瓜都是削皮之后吃,但是也有人喜歡連皮一起吃,這時(shí)避免不了吃到不潔的香瓜,雖然用清水洗過,但是它的豎紋路中可能還殘留有一些有害物質(zhì)。平時(shí)吃香瓜的時(shí)候還是把外皮削掉為好,以免吃了后引發(fā)腹瀉。
吃完香瓜之后拉肚子就不要再繼續(xù)吃了,否則情況會(huì)更加嚴(yán)重,這時(shí)需要照顧好腸胃,飲食一定要清淡為宜,不要再吃刺激性的食物來給腸胃加重負(fù)擔(dān)。建議多喝熱水,因?yàn)楦篂a可能會(huì)導(dǎo)致身體虛脫、脫水??梢韵瘸砸稽c(diǎn)止瀉藥,如果癥狀沒有很大的緩解就要考慮就醫(yī)了。
腹瀉的時(shí)候,有些食物是不能吃的,否則會(huì)加重腹瀉。腹瀉時(shí)需要避開的食物有:豆類、面粉制品、蘋果、梨、玉米等。同時(shí),在此期間不要喝碳酸飲料。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起