蛇果的英文名叫Red delicious apple，是可口的紅蘋果的意思，被翻譯成為了紅地厘蛇果，最后就被叫做蛇果了，我們平時(shí)所說的蘋果和蛇果相比，外形上還是有很大差異的，蛇果的外形很紅艷，個(gè)頭較大，普通蘋果紅色沒那么深，外形輪廓比較圓潤(rùn)，那么蛇果和普通蘋果的營(yíng)養(yǎng)一樣嗎？哪個(gè)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高呢？

1、營(yíng)養(yǎng)有差別

蛇果是屬于蘋果的一種，蛇果的原產(chǎn)地是美國(guó)，中國(guó)也有種植，不過面積并不是很大。蘋果是水果中十分常見的，熱量低，富含維生素和多種微量元素，能很好的保護(hù)人體的健康，而蛇果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和蘋果很多是相同的，不過蛇果更甜，含有的糖分更多，和普通蘋果在營(yíng)養(yǎng)和價(jià)格上都有所差異。

2、蛇果營(yíng)養(yǎng)更好

蛇果不僅價(jià)格貴，營(yíng)養(yǎng)也比普通蘋果要高一些，蛇果中含有豐富的果膠和碳水化合物，能夠促進(jìn)消化，蛇果中的維生素C含量比一般的蘋果要高一些，而且蛇果的抗氧化活性是蘋果中最高的，預(yù)防疾病的效果很好。

3、健康貼士

無論是普通蘋果還是蛇果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常不錯(cuò)，有句話叫“一天一蘋果，疾病遠(yuǎn)離我”，足以說明經(jīng)常吃蘋果對(duì)人體是非常有益的，蘋果還是低熱量的食物，富含膳食纖維，對(duì)于減肥的人來說也是很好的。蛇果所含的糖分比較高，對(duì)于糖尿病患者來說，應(yīng)該慎吃。