很多人看見桃子出來了就會想到李子,桃子營養(yǎng)豐富,但是總有人覺得李子比桃子好吃一些,但是李子是什么時候成熟呢?現(xiàn)在好像看到有的地方有李子賣,但是好像都不好吃,感覺和以前吃的不一樣,現(xiàn)在的李子吃起來要么沒什么味道,要么特別酸澀,也不知道是不是沒有熟的原因,感覺一點都不好吃,那到底李子是什么時候成熟呢?
李子品種不同成熟的時間和上市的時間也都不同,現(xiàn)在無五月份,可能已經(jīng)有很多地方開始出售李子了,但是并不是很好吃,一般情況下最早的李子是在五月六月的時候就會成熟,也就是我們現(xiàn)在看見外面賣的,這算得上是最早的,其實在八月份到九月份成熟的李子其實是最好吃的,晚成熟的李子也有到十月份成熟的。
李子不僅好吃,而且還有很高的藥用價值,李子中含有大量的果酸,會促進胃酸和消化酶分泌,能促進腸胃的蠕動,能幫助消化,一般容易便秘的人可以吃適量的李子來緩解癥狀。李子中含有大量的維生素,能幫助皮膚的新陳代謝,讓皮膚變得更好,所以有美容養(yǎng)顏的功效。李子對肝臟特別好,所以肝炎患者吃李子是很好的,對肝臟有養(yǎng)護作用。李子還能生津止渴、利水消腫。
李子記住要等到成熟后再吃,生的李子是有毒的,吃了可能會出現(xiàn)身體上的不適,所以盡量不要吃生的,而且就算是吃成熟的也不要吃太多,吃太多會引起胃部的不適。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起