現(xiàn)在越來越多的女性喜歡上喝茶,因為現(xiàn)在茶的種類越來越多,比較受歡迎的就是花茶,花茶對女性來說口感跟適合,而且喝了還對身體有好處,不同的花茶功效也是不一樣,比如說玫瑰花茶,對經血的調理是很好的,有人說玫瑰花茶對肝臟好,那玫瑰花茶對肝有好處嗎?玫瑰花茶有什么功效呢?
玫瑰花味甘、味苦,性溫,如肝、脾經。有疏肝解郁、健脾和血、行氣止痛的功效,可以治療肝胃氣痛、風濕痹癥、跌打損傷、女性痛經、月經不調、閉經、白帶增多、吐血、咯血、乳腺炎、乳腺增生等癥。《隨息居飲食譜》中說,玫瑰花能“調中活血,舒郁結,辟穢,和肝。釀酒可消乳癖。”
(1)治療胃脘不舒
【材料】玫瑰花9g,白芍9g,香附9g,川楝子9g。
【用法】將白芍、香附、川楝子一塊放進砂鍋里浸泡1小時,玫瑰花單獨浸泡。泡好后開大火將砂鍋燒開,改中火煮10~15分鐘,加入玫瑰花再煮5~6分鐘,濾出藥湯,加水再煎20分鐘。把兩次煎好的藥湯混合均勻,分2~3次溫服。一天一劑,可以加點蜂蜜調味。治療肝郁氣滯、肝氣犯胃引起的胸脅乳房脹痛、胃脘不舒。
(2)治療風濕痹癥
【材料】玫瑰花瓣9g,紅花3g,當歸3g。
【用法】將這三種材料一塊放進砂鍋里,加清水浸泡0.5~1小時,大火燒開,改中火煮15分鐘,濾出藥湯,加水再煎一次。一共煎2次,把兩次煎得的藥湯混合均勻,分2次溫服。每次喝的時候在藥湯里加1~2盅黃酒。
(1)在泡玫瑰花茶的時候,可以根據(jù)個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜,這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味,同時還具有加強功效的作用。不過需要注意的是,玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因為茶葉中含有大量的鞣酸,這種物質會影響玫瑰花對于身體的保健作用,本身的疏肝解郁的作用就會下降。
(2)玫瑰花具有比較強的活血散瘀的功效,所以一些女性本身月經量就比較多的千萬不能夠在月經期間服用玫瑰花茶,避免出現(xiàn)大量出血的情況。
(3)便秘患者最好不要過量的服用玫瑰花茶,這是因為玫瑰花在進入身體之后具有一定的收斂作用,如果喝多了玫瑰花茶會導致便秘的情況越加嚴重。
(4)孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經常服用,另外一些身體經常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的,否則身體會越來越差。
(5)在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選,避免購買質量不過關的玫瑰花。
(6)沖泡玫瑰花的時候并不是水溫越高越好,建議茶水的溫度不要用100度的,否則不利于營養(yǎng)物質泡出。一般情況下,75攝氏度到90攝氏度之間是最佳的水溫。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起