無(wú)花果是一種比較常見(jiàn)的食物,其營(yíng)養(yǎng)豐富,適當(dāng)食用可以為人體帶來(lái)很多的好處。但是吃無(wú)花果還可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng),在飲食方面也有很多需要注意的地方,下面就來(lái)詳細(xì)了解吧。
吃無(wú)花果會(huì)過(guò)敏。無(wú)花果中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種活性因子,其蛋白質(zhì)大多數(shù)是植物蛋白,對(duì)人體來(lái)說(shuō)是屬于異體蛋白,更有少量人體缺乏相對(duì)的分解酶,在食用之后仍舊會(huì)發(fā)揮出蛋白酶的特性,引起過(guò)敏。
吃無(wú)花果干不會(huì)過(guò)敏。無(wú)花果過(guò)敏的主要物質(zhì)是剛采摘時(shí)蒂部分泌的白色汁液,這種白色汁液除了會(huì)促進(jìn)無(wú)花果蒂補(bǔ)窗口盡快的凝結(jié)愈合,還對(duì)人體皮膚有較強(qiáng)的刺激性,因此,具有了較強(qiáng)的過(guò)敏性,而無(wú)花果干經(jīng)過(guò)干制處理,這種汁液失去了致過(guò)敏的活性,食用不會(huì)引起過(guò)敏。
部分人對(duì)無(wú)花果過(guò)敏有一定的抵抗力,也就是說(shuō)含有其蛋白酶的分解酶,只不過(guò)是生吃時(shí)口腔接觸了無(wú)花果的鮮汁液,收到了局部性的刺激,引起嘴唇、舌頭、口腔黏膜、食管等麻木或者輕微的疼痛,較嚴(yán)重者可引起胃痛。
還有的人屬于過(guò)敏體質(zhì),對(duì)無(wú)花果中的活性蛋白酶沒(méi)有清除和代謝的能力,在食用無(wú)花果之后除了出現(xiàn)以上的局部癥狀外,還可能引起全身性的瘙癢、風(fēng)團(tuán),也會(huì)出現(xiàn)腹瀉。
1、無(wú)花果過(guò)敏若是癥狀不是很嚴(yán)重,都是些輕微的麻木、澀疼等,可不予以處理,在食用粥大量喝水大約兩小時(shí)之后癥狀便會(huì)慢慢消去。
2、若是癥狀嚴(yán)重,出現(xiàn)了全身性的,需盡快的就醫(yī),避免過(guò)敏引起咽喉部腫脹,嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致呼吸不暢,危及生命。
無(wú)花果一般人群均可食用,如消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動(dòng)脈硬化患者、癌癥患者、便秘者等,這些人群都能食用無(wú)花果。然而腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用無(wú)花果。大便溏薄者最好不吃無(wú)花果。
無(wú)花果本身性寒,所以女生不宜多吃,但適量可以,特別是女孩來(lái)紅的時(shí)候不能吃,否則會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)。系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者對(duì)日光過(guò)敏,即日光中的紫外線可加重系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的皮膚和全身癥狀。無(wú)花果、芹菜、香菇等能增加光敏性,加強(qiáng)紫外線的效應(yīng),應(yīng)盡量少食用。
有人認(rèn)為,脂肪肝患者不宜吃無(wú)花果,因?yàn)闊o(wú)花果中含有大量油脂,而脂肪肝本身就是脂肪在體內(nèi)過(guò)多堆積所致。現(xiàn)認(rèn)為,這一結(jié)論還有待臨床實(shí)驗(yàn)的確切依據(jù),因?yàn)闊o(wú)花果本身具有抗氧化、降血脂的作用。雖然無(wú)花果含糖分較高,糖尿病患者少量食用還是可能的,但要遵守在血糖控制不好時(shí)絕對(duì)不能吃、血糖控制理想時(shí)可以適量吃的原則。另外,未成熟的生無(wú)花果不能吃,吃了嘴唇會(huì)很難受。
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