無花果是一種比較常見的食物,其營養(yǎng)豐富,適當(dāng)食用可以為人體帶來很多的好處。但是吃無花果還可能會引起過敏反應(yīng),在飲食方面也有很多需要注意的地方,下面就來詳細(xì)了解吧。
吃無花果會過敏。無花果中含有豐富的蛋白質(zhì)和多種活性因子,其蛋白質(zhì)大多數(shù)是植物蛋白,對人體來說是屬于異體蛋白,更有少量人體缺乏相對的分解酶,在食用之后仍舊會發(fā)揮出蛋白酶的特性,引起過敏。
吃無花果干不會過敏。無花果過敏的主要物質(zhì)是剛采摘時蒂部分泌的白色汁液,這種白色汁液除了會促進無花果蒂補窗口盡快的凝結(jié)愈合,還對人體皮膚有較強的刺激性,因此,具有了較強的過敏性,而無花果干經(jīng)過干制處理,這種汁液失去了致過敏的活性,食用不會引起過敏。
部分人對無花果過敏有一定的抵抗力,也就是說含有其蛋白酶的分解酶,只不過是生吃時口腔接觸了無花果的鮮汁液,收到了局部性的刺激,引起嘴唇、舌頭、口腔黏膜、食管等麻木或者輕微的疼痛,較嚴(yán)重者可引起胃痛。
還有的人屬于過敏體質(zhì),對無花果中的活性蛋白酶沒有清除和代謝的能力,在食用無花果之后除了出現(xiàn)以上的局部癥狀外,還可能引起全身性的瘙癢、風(fēng)團,也會出現(xiàn)腹瀉。
1、無花果過敏若是癥狀不是很嚴(yán)重,都是些輕微的麻木、澀疼等,可不予以處理,在食用粥大量喝水大約兩小時之后癥狀便會慢慢消去。
2、若是癥狀嚴(yán)重,出現(xiàn)了全身性的,需盡快的就醫(yī),避免過敏引起咽喉部腫脹,嚴(yán)重時可能導(dǎo)致呼吸不暢,危及生命。
無花果一般人群均可食用,如消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血壓患者、冠心病患者、動脈硬化患者、癌癥患者、便秘者等,這些人群都能食用無花果。然而腦血管意外患者、腹瀉者、正常血鉀性周期性麻痹等患者不適宜食用無花果。大便溏薄者最好不吃無花果。
無花果本身性寒,所以女生不宜多吃,但適量可以,特別是女孩來紅的時候不能吃,否則會導(dǎo)致痛經(jīng)。系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者對日光過敏,即日光中的紫外線可加重系統(tǒng)性紅斑狼瘡患者的皮膚和全身癥狀。無花果、芹菜、香菇等能增加光敏性,加強紫外線的效應(yīng),應(yīng)盡量少食用。
有人認(rèn)為,脂肪肝患者不宜吃無花果,因為無花果中含有大量油脂,而脂肪肝本身就是脂肪在體內(nèi)過多堆積所致。現(xiàn)認(rèn)為,這一結(jié)論還有待臨床實驗的確切依據(jù),因為無花果本身具有抗氧化、降血脂的作用。雖然無花果含糖分較高,糖尿病患者少量食用還是可能的,但要遵守在血糖控制不好時絕對不能吃、血糖控制理想時可以適量吃的原則。另外,未成熟的生無花果不能吃,吃了嘴唇會很難受。
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