茶樹(shù)油又稱(chēng)茶油、山茶籽油,是茶樹(shù)的提取物,其色澤金黃或者淺黃,透明純凈、氣味清香,而且具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,人體食用有非常多的好處,除了食用之外,茶樹(shù)油還有很多其他的功效,那茶樹(shù)油有什么功效與作用呢。
茶樹(shù)油有預(yù)防感染和阻止細(xì)菌,病毒或真菌所致皮膚感染擴(kuò)散的作用。用棉球蘸茶樹(shù)油每天涂抹患處數(shù)次。已證實(shí)這種油不會(huì)損壞或刺激健康組織,但同時(shí)可以摧毀有害微生物和現(xiàn)有感染。
用幾滴茶樹(shù)油就能幫助減輕頭皮屑和干燥頭皮。在上床睡覺(jué)前使用,并在第二天早上用洗發(fā)水清洗干凈。但應(yīng)知道,這種油有很強(qiáng)的氣味,因此會(huì)與定型產(chǎn)品或香水產(chǎn)生沖突。茶樹(shù)油還有抵御頭虱的作用。在頭發(fā)和頭皮上涂抹少量油,然后用梳子梳理均勻,每周重復(fù)一到兩次。
可以用茶樹(shù)油減輕蚊叮蟲(chóng)咬造成的瘙癢。直接將油涂抹在皮膚上即可,但不要接觸眼睛,否則容易引起刺激。
用棉球蘸稀釋的茶樹(shù)油直接涂抹皮膚不僅能平抑炎癥,減輕感染,還有預(yù)防痤瘡進(jìn)一步爆發(fā)的作用。它能殺死細(xì)菌,但不會(huì)刺激患處。這種療法可以用于脖子,面部,胸部和后背皮膚。
用稀釋的茶樹(shù)油漱口能預(yù)防牙齦疾病和牙斑。但不要吞咽下去,雖然少量攝入沒(méi)有毒性,但數(shù)量較大時(shí)容易引起反胃和中毒反應(yīng)。
在清洗毛巾或其它織物時(shí)滴添加一茶匙茶樹(shù)油能防止發(fā)霉。還可以用茶樹(shù)油與水勾兌成的溶液噴灑臥室生霉的表面,它能起到消毒殺菌作用。應(yīng)注意的是,不建議孕婦和哺乳女性使用茶樹(shù)油。
1、美容養(yǎng)顏
每天洗臉以后后,參照美容要求取茶油5毫升涂于面部,反復(fù)輕輕的按摩,再用蒸臉器或熱毛巾敷面,這樣能夠去除毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢,從而增加肌膚的彈性和光澤,對(duì)消除細(xì)小皺紋,減少色斑有非常大的幫助。
2、四季護(hù)膚
洗凈的肌膚表面上涂抹少許的茶油,這樣有益于延緩皺紋出現(xiàn)甚至消除皺紋;保護(hù)水分并滋潤(rùn)營(yíng)養(yǎng)肌膚,減緩肌膚的老化程度。夏天晚間適量的擦一些茶油可以有效的防紫外線(xiàn)對(duì)肌膚的傷害,避免曝皮、曬紅、脫皮等現(xiàn)象。冬天用茶油擦唇、擦臉、擦手擦腳,可滋潤(rùn)保護(hù)皮膚,防止粗糙干裂。我們都知道天氣變化或者感冒、腸胃不好的人,常會(huì)為口唇脫皮裂開(kāi)而感到苦惱,只要擦上少許的茶油,兩到三天后,可使口唇重新變得光滑。
3、秀美護(hù)發(fā)
不少人受到掉發(fā)、頭發(fā)干燥、分叉、白頭發(fā)或頭皮屑困擾,建議您不妨試試天然制品茶油嗎,用茶油來(lái)護(hù)發(fā)。每次洗頭時(shí),可在溫水里加一點(diǎn)茶油。另外,也可以用茶油徹底按摩頭部,使頭發(fā)和頭皮吸收更多的養(yǎng)分,促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和新陳代謝,達(dá)到防止脫發(fā)的功效。市場(chǎng)上也有售利多山茶油,該款茶油就對(duì)護(hù)發(fā)、防脫發(fā)有非常好的作用。
4、美化妝容
在化妝的時(shí)后,你可將茶油用作粉底油,這樣既可以營(yíng)養(yǎng)皮膚,又可以防止妝粉的脫落,防止化妝品中的有害物質(zhì)傷害肌膚。卸妝時(shí),用茶油輕輕擦面部,這樣能有效的去除油彩和化學(xué)品,還有利于清除面部的殘留物質(zhì)并使面部受到保護(hù)。涂口紅以后抹一點(diǎn)點(diǎn)兒茶油,可使口紅更加光澤艷麗哦;經(jīng)常用茶油擦指甲,還可提高指甲光澤度,使其更加瑩透。
5、營(yíng)養(yǎng)肌膚
其實(shí)茶油還可以做簡(jiǎn)單的面膜。制作方法:把茶油加熱到大約37度,再加入適量的蜂蜜,然后把紗布?jí)K浸在茶油中取出覆蓋在臉上,大約20分鐘后取下。茶油制成的面膜具有防止肌膚衰老、潤(rùn)膚祛斑除皺等多種功效,尤其適用于肌膚干燥者們。
每周用溫?zé)岬牟栌徒蓦p手,可使雙手恢復(fù)光滑柔軟哦。雙手涂上茶油后進(jìn)行按摩,還能夠促進(jìn)血液循環(huán),加速養(yǎng)分送到手部,減少手部的浮腫;手指上如有倒刺,可以剪掉倒刺后再用茶油浸泡,它可以避免肌膚干燥、角質(zhì)層裂縫而再生倒刺。
6、忘掉燥癢
大家都知道在干燥的季節(jié)里,肌膚皴裂以及因皮膚油脂分泌過(guò)少而引起的皮膚瘙癢。這時(shí)您只需抹上茶油,就可以輕松擺脫平時(shí)用潤(rùn)膚乳無(wú)法達(dá)到的止癢效果。茶油中富含維他命A、D、E,對(duì)皺紋、皮膚過(guò)敏皆有很好的治療功效。
7、難見(jiàn)疤痕
當(dāng)不小心被開(kāi)水、熱油燙傷時(shí),立刻涂上茶油可以減輕疼痛,它還可促進(jìn)傷口的愈合,愈合后還不會(huì)留疤痕。產(chǎn)后在腹部用茶油按摩有助于消除妊娠紋哦;用茶油擦肚臍和腹部,并用手按摩,這樣有助于降解皮下脂肪,從而達(dá)到減肥功效。
8、沐浴美膚
沐浴后趁毛孔還是張開(kāi)時(shí),用茶油遍涂全身,然后用熱毛巾包裹身體,十分鐘后再用溫水沖一遍即可。頸部可用小條毛巾包裹起來(lái),尤其是下巴部分,要多用一些茶油,經(jīng)常這樣做可使肌膚變得光滑、細(xì)嫩哦。
9、呵護(hù)寶寶
剛出生的嬰兒皮膚十分的嬌嫩,在嬰兒的腋下、臀部等處涂上茶油,可以有效的防止寶寶的皮膚被尿、汗腌漬,從而保持寶寶肌膚的光滑、干爽。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起