平時(shí)喜歡品茶的人都知道,白茶是一個(gè)獨(dú)立的茶葉品種,而龍井則是綠茶家族的重要成員,卻發(fā)現(xiàn)茶葉市場(chǎng)上有一種獨(dú)特的白茶龍井在出售,它是一種什么樣的存在呢?這種茶葉的主要原料是什么它又有哪些具體的功效呢?
白茶龍井確切的說(shuō)它并不屬于龍井茶,這種茶葉是把安吉白茶中的青葉,以龍井茶炒制的方式加工成的炒青茶,因?yàn)樗庸こ刹枞~以后,外形和色澤下龍井茶十分相似,因此人們把它定名為白茶龍井。
1、提高神經(jīng)功能
白茶龍井中含有多種天然活性成分和豐富的茶多酚與氨基酸,它們能直接作用于人類(lèi)的神經(jīng)系統(tǒng),能提供神經(jīng)功能,可以減少腦血栓和老年癡呆發(fā)生。另外白茶龍井中含有的茶葉脂質(zhì)在進(jìn)入人體以后,還能轉(zhuǎn)化成二苯胺這種物質(zhì)能保護(hù)腸胃,也能提高肝功能。
2、預(yù)防三高
白茶龍井還能預(yù)防三高,平時(shí)人們沖泡飲用以后可以吸收豐富的營(yíng)養(yǎng),而且能調(diào)節(jié)腦中樞神經(jīng),傳達(dá)物質(zhì)的濃度,能讓過(guò)高的血壓降下來(lái),除此以外它含有的蘆丁和氨基酸以及微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分還能清除身體內(nèi)的膽固醇,促進(jìn)胰島素分泌,能有效減少高血脂與高血糖的發(fā)生。
3、提高記憶力
平時(shí)人們多喝白茶,龍井,還能有效提高記憶力,能促進(jìn)智力發(fā)育,它含有的微量元素錳、鋅以及硒還有多酚類(lèi)物質(zhì)都能直接作用于人類(lèi)的大腦,能促進(jìn)腦部發(fā)育,增強(qiáng)記憶力,也能促進(jìn)腦損傷快速恢復(fù)。
4、減肥瘦身滋養(yǎng)肌膚
白茶龍井中含有多種天然活性酶,這些物質(zhì)能加快人體內(nèi)脂肪的分解與代謝,而且它能清腸排毒,抑制垃圾與毒素,在人體內(nèi)產(chǎn)生堆積,平時(shí)經(jīng)常沖泡飲用,能起到明顯減肥作用。另外它含有的茶多酚和黃酮類(lèi)物質(zhì)以及維生素還能滋養(yǎng)細(xì)嫩肌膚,能讓人們的皮膚變得越來(lái)越好。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起