有些人坐車暈車,小編就是其中之一,大家會(huì)想到用暈車藥來解決暈車問題。暈車也有很多種原因,吃藥對(duì)身體多少會(huì)有點(diǎn)副作用。吃暈車藥也還得注意服藥時(shí)間,不然的話就沒有效果,暈車藥什么時(shí)候吃呢?
常使用暈車藥的成分多為抗組織胺及東良菪堿(scopolamine),其中抗組織胺成分也是感冒藥常用成分,服用后可能會(huì)有嗜睡、意識(shí)不清等副作用。
衛(wèi)生福利部食品藥物管理署簡(jiǎn)任技正祁若鳳今天表示,民眾使用暈車藥常見錯(cuò)誤是要上車才吃,但藥物作用需要時(shí)間,建議在上車前至少半小時(shí)前就要服用。很多民眾服藥時(shí)間錯(cuò)誤,覺得怎么沒效,又繼續(xù)吃藥,就可能導(dǎo)致藥物過量。雖暈車藥是安全藥物,多服1、2顆不至于有嚴(yán)重后遺癥,但可能會(huì)頭暈、意識(shí)不清、一直想睡等問題。
口服建議為搭乘前30分鐘至1小時(shí)服藥,貼片至少搭車前4小時(shí)貼于身體,如耳后等較無毛發(fā)的地方,且應(yīng)遵循藥品仿單使用。特殊體質(zhì)民眾更要注意,如兒童、孕婦、有氣喘、青光眼或攝護(hù)腺肥大等慢性病病患,必須經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后開立處方再使用,不宜自行購買。
暈車藥若與其他藥物并服可能產(chǎn)生不適,祁若鳳說,暈車藥有抗組織胺及東良菪堿,抗組織胺成分也是感冒藥常用成分,使用暈車藥時(shí),不要自行并服用感冒藥;東良菪堿對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)具有抑制作用,若并用鎮(zhèn)靜劑或安眠藥,可能會(huì)加重對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)抑制情形。
吃了暈車藥可能注意力不集中或嗜睡,服藥后,不宜駕駛或操作危險(xiǎn)器械。出發(fā)前應(yīng)注意睡眠充足及飲食清淡,搭乘時(shí)可選擇前座,車內(nèi)保持空氣流通,且盡量不要在搖晃顛簸的車上或船上閱讀、使用手機(jī),也可借由與別人聊天、唱歌等方式轉(zhuǎn)移自身注意力,降低暈眩發(fā)生。
口服暈車藥吸收一般較快,建議在乘車前半小時(shí)至1小時(shí)空腹服藥。以縮短藥物在胃內(nèi)排空時(shí)間,使藥物盡快被腸道吸收,以便在乘車、乘船、乘機(jī)時(shí)及時(shí)發(fā)揮藥物的效果。暈車貼需要經(jīng)過皮膚吸收,速度較慢,應(yīng)該至少在上車前1小時(shí)使用。大部分暈車藥都能維持較長(zhǎng)時(shí)間,如果用藥太早或太晚,不在藥物起效時(shí)間,可能上車后還暈。如果是長(zhǎng)時(shí)間旅行,建議您每隔4-6小時(shí)重復(fù)服用,以保持身體內(nèi)持續(xù)的有效藥物濃度,防止暈動(dòng)癥。
暈車藥屬于即時(shí)預(yù)防性的藥物,通常在藥店就能購買。醫(yī)院里沒有防暈車的非處方藥。藥店出售的暈車貼,大部分屬于抗膽堿貼劑。它通過抑制中樞原理來長(zhǎng)效防暈車??诜炣囁幹饕强菇M胺藥。這兩類藥物最大的副作用就是引起嗜睡,若過量反而會(huì)加重惡心、嘔吐等。需要注意的是,兒童神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,藥物很容易進(jìn)入中樞神經(jīng),會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育產(chǎn)生副作用。建議禁止6歲以下的孩子使用暈車藥及長(zhǎng)效暈車貼。
易暈車者盡量應(yīng)選擇車內(nèi)前排座位,打開車窗,保持車內(nèi)空氣流通?;?qū)⑸衅?,行駛途中放于鼻孔下面聞或含在嘴里,能夠有效阻止惡心的感覺。如果兒童受不了辛辣味,可以在上車前在肚臍處、太陽穴部位貼生姜,也可緩解暈車癥狀。兒童一旦發(fā)生暈車,家長(zhǎng)可以用大拇指按壓孩子的合谷穴和內(nèi)關(guān)穴,讓孩子有酸疼感,但不要讓孩子承受不了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起