紅酒是非常營(yíng)養(yǎng)美味的飲料,許多人平時(shí)都十分喜歡喝紅酒,因?yàn)榧t酒不僅具有非常獨(dú)特的口感味道,同時(shí)還具有很多不錯(cuò)的飲用功效,故而一些懷孕的女性也忍不住偶爾會(huì)喝上一點(diǎn)紅酒,那么孕婦喝紅酒好嗎?孕婦喝紅酒對(duì)胎兒有影響嗎?
紅酒是以葡萄為原料釀制而成,富含多種營(yíng)養(yǎng)成分:如氨基酸、糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、酒石酸,果膠、抗氧化劑和單寧酸等。具有增進(jìn)食欲、助消化、減肥、利尿、殺菌等功效。
雖然紅酒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,對(duì)人體有好處,但不建議孕婦喝紅酒,紅酒畢竟是酒類,其酒精度大都在8%-15%,雖然酒精度不高,但是過多或不適當(dāng)?shù)娘嬘眠€是會(huì)產(chǎn)生副作用的,對(duì)胎兒的成長(zhǎng)發(fā)育也是不利的。
紅酒也是酒,其里多少也含有酒精,對(duì)胎兒健康不利。雖然傳統(tǒng)的理論認(rèn)為孕婦適量喝紅酒對(duì)胎兒影響不大,只有到酗酒的程度才會(huì)引起胎兒酒精中毒。但最新研究結(jié)果表明,孕婦體內(nèi)的低量酒精也會(huì)對(duì)胎兒造成傷害。尤其是胎兒在頭三個(gè)月的發(fā)育中,如果受到酒精的刺激,可能會(huì)導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良,智力不足。
懷孕期間禁止任何含有乙醇的飲料或者酒水。對(duì)胎兒大腦發(fā)育有潛在無法預(yù)知的風(fēng)險(xiǎn)。尤其對(duì)高酒精度的威士忌、伏特加等應(yīng)戒掉,因一次過攝入太多酒精則會(huì)刺激心臟,引起血壓高、加重骯臟的負(fù)擔(dān),使大腦和神經(jīng)變得遲鈍,這對(duì)胎兒發(fā)育不利。
1、紅酒可增進(jìn)食欲
葡萄酒鮮艷的顏色,清澈透明的體態(tài),使人賞心悅目;倒入杯中,果香酒香年鼻;品嘗時(shí)酒中單寧微帶澀味,促進(jìn)食欲。獨(dú)特的葡萄酒風(fēng)味和成份決定了它最適于佐餐,它不但能開胃、消食提高用餐質(zhì)量,又使人興奮、放松心情
2、紅酒有滋補(bǔ)作用
葡萄酒中的天然原料及釀制過程,使它蘊(yùn)藏有多種氨基酸、礦物質(zhì)和維生素,這都是人體必需補(bǔ)充和吸收的營(yíng)養(yǎng)品。它可以不經(jīng)過預(yù)先消化,直接被人體吸收。特別是對(duì)體弱者,經(jīng)常飲用適量葡萄酒,對(duì)恢復(fù)健康有利。葡萄酒中的酚類物質(zhì)和奧立多元素(Oligoe
Lement),具有搞氧化劑的功能,可以防止人體代謝過程中產(chǎn)生的反應(yīng)性氧(Ros)對(duì)人體的傷害(如對(duì)細(xì)胞中的DNA和RNA的傷害),這些傷害是導(dǎo)致一些-退化性疾病,如白內(nèi)障,心血管病、動(dòng)脈硬化、老化的因素之一。
3、紅酒有助消化的作用
在胃中,60—100克葡萄酒,可以使正常胃液的產(chǎn)量提高120毫升(包括1克游離鹽酸)。葡萄酒有利于蛋白質(zhì)的同化;紅葡萄酒的丹寧,可以增加腸道肌肉系統(tǒng)中的平滑肌纖維的收縮性。因此,葡萄酒可以調(diào)整結(jié)腸的功能,對(duì)結(jié)腸炎有一定的療效。
4、紅酒有美容抗衰老的作用
葡萄酒獨(dú)有的含聚酚等有機(jī)化合物,使葡萄酒具有降低血脂、抑制壞的膽固醇、軟化血管、增強(qiáng)心血管功能和心臟活動(dòng)。又有美容、防衰老的功效。
5、紅酒有減肥作用
葡萄酒有減輕體重的作用,每升干葡萄酒中含525卡熱量,這些熱量只相當(dāng)人體每天平均需要熱量的1/15。飲酒后,葡萄酒能直接被人體吸收、消化,在4小時(shí)內(nèi)全-部消耗掉而不會(huì)使體重增加。所以經(jīng)常飲用干葡萄酒的人,不僅能補(bǔ)充人體需要的水分和多種營(yíng)養(yǎng)素,而且有助于減肥。
6、紅酒有利尿作用
一些白葡萄酒中,酒石酸鉀、硫酸鉀、氧化鉀含量校高,具利尿作用,可防止水腫和維持體內(nèi)酸堿平衡。
7、紅酒殺菌作用
很早以前,人們就認(rèn)識(shí)到葡萄酒的殺菌作用。例如:感冒是一種常見的多發(fā)病,葡萄酒中的抗菌物質(zhì)對(duì)流感病毒有抑制作用,傳統(tǒng)的方法是喝一杯熱葡萄酒或?qū)⒁槐t葡萄-酒加熱后,打入一個(gè)雞蛋,攪拌一下,即停止加熱,稍涼后飲用。研究表明:葡萄酒的殺菌作用是因?yàn)樗幸志?、殺菌物質(zhì)。
8、紅酒可預(yù)防乳腺癌
最新試驗(yàn)結(jié)果顯示:以葡萄酒飲料,喂養(yǎng)已誘發(fā)得了癌癥的老鼠,發(fā)現(xiàn)葡萄酒對(duì)癌癥有強(qiáng)烈的抑制作用。美國(guó)伊利諾斯藥科大學(xué)的研究人員,選用了桑椹、花生、葡萄皮中-抗癌活力最強(qiáng)。
9、紅酒能抑制脂肪吸收
日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn),紅葡萄酒能抑制脂肪吸收,有老鼠作試驗(yàn),老鼠飲用葡萄酒一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn),其腸道對(duì)脂肪的吸收變緩,對(duì)人作臨床試驗(yàn),也獲得同樣的結(jié)論。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起