茄子是許多家常菜的食材,茄子的烹飪方法有很多,是許多人愛(ài)吃的蔬菜,茄子本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高,茄子雖然美味營(yíng)養(yǎng),但是對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)是不宜吃茄子的,可能會(huì)加重自身的病情,那么哪些人不適合吃茄子呢?脾胃虛寒的人適合吃茄子嗎?
肺結(jié)核病人吃茄子可能會(huì)出現(xiàn)顏面潮紅、皮膚瘙癢、煩躁、全身紅斑、胸悶等過(guò)敏反應(yīng),所以建議患肺結(jié)核的病人不要吃茄子。如果發(fā)生這種情況后,輕者可服抗過(guò)敏藥物治療,并不再吃茄子及其他同類食物,嚴(yán)重者應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生搶救治療。其它的有過(guò)敏情況的也不推薦吃茄子。
茄子性質(zhì)微寒,味甘咸,雖有滋陰養(yǎng)血作用,但多食久食則導(dǎo)致脾胃虛寒,加重消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。所以,建議本身就有脾胃虛寒的人就不要吃或者少吃茄子了。
大家都知道,女性在經(jīng)期不能吃冷的,否則會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血不暢,腹部疼痛。但是,大家都誤以為冷的就是觸覺(jué)上感覺(jué)涼的東西,而忽視了性質(zhì)偏涼的食物。茄汁就是屬性偏涼的食物,女性處于經(jīng)期的時(shí)候是不推薦食用的。
1.過(guò)老熟的茄子不宜吃,因?yàn)榇藭r(shí)茄堿含量增多,易導(dǎo)致人體中毒。
2.手術(shù)前吃茄子,麻醉劑可能無(wú)法被正常地分解,會(huì)拖延病人蘇醒時(shí)間,影響病人康復(fù)速度,故手術(shù)前不宜食。
3.茄子不能和墨魚一起吃,一起吃容易引起霍亂。
4.茄子不能和螃蟹一起吃,一起吃會(huì)傷害腸胃。
5.茄子不能和河蟹一起吃,一起吃可能中毒。
6.茄子不能和烏鱧一起吃,一起吃有可能損傷腸胃。
1、茄子的營(yíng)養(yǎng)成分
茄子主要由茄子皮,茄子肉及茄子籽構(gòu)成,性涼味甘,可食用的部分為93%,每100克茄子中熱量為88千焦,水分93.4克,蛋白質(zhì)1.1克,脂肪0.2克,膳食纖維1.3克,碳水化合物3.6毫克,還含有胡蘿卜素維生素B,維生素C,維生素E,維生素P,鉀,鈣,鈉,鎂,鐵等礦物質(zhì)。藥用成分有龍葵堿等。
2、茄子清熱解暑
茄子屬于寒涼性食物,有清熱活血,消腫止痛的功效,夏天食用,有助于清熱解暑,對(duì)于易長(zhǎng)痱子的人特別適合;每天堅(jiān)持服用蒸茄子,長(zhǎng)期下來(lái),有治療內(nèi)痔出血,改善便秘的功效。
3、茄子散血通腸
茄子能散血,消腫,寬腸,所以大便干結(jié),痔瘡出血、患有濕熱黃疸的人,可以選用茄子煮粥吃。
4、茄子延緩衰老
每100克茄子維生素E的含量有150毫克,維生素E有增強(qiáng)細(xì)胞膜的抗氧化功能的作用,阻止有害自由基對(duì)細(xì)胞的破壞,還可以保護(hù)體內(nèi)與衰老有關(guān)的蛋白質(zhì),使機(jī)體氧化作用等到抑制,延緩機(jī)體衰老過(guò)程,常吃茄子可以延緩衰老。
5、茄子降脂降壓
茄子中的維生素P,可以增加人體細(xì)胞的粘著力,對(duì)微血管有保護(hù)作用,增加微血管的彈性,對(duì)動(dòng)脈硬化,高血脂癥,高血壓,紫癜及壞血病有輔助治療作用。
6、茄子防治胃癌
茄子中含有的龍葵堿能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖,對(duì)于防治胃癌有一定的效果,此外,龍葵堿過(guò)量食用可能會(huì)引起中毒,因此具有藥用價(jià)值的龍葵堿需在醫(yī)師指導(dǎo)下入藥。
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