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無花果吃多了會(huì)腹瀉嗎?無花果吃多了會(huì)怎么樣?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-12-02 16:53 無花果白果零食

無花果本身是屬于開花植物的,無花果可以鮮吃,而且還能夠藥用,可以做出很多的美味食品,像是果脯、果茶、果酒等等,味道香濃甘甜,無花果雖然好吃,但是不宜多吃,那么無花果吃多了會(huì)腹瀉嗎?無花果吃多了會(huì)怎么樣呢?下面為大家介紹。

無花果吃多了會(huì)腹瀉嗎?無花果吃多了會(huì)怎么樣?(1)

1、吃無花果腹瀉嗎

(1)吃無花果腹瀉嗎

吃無花果鮮果可腹瀉

無花果屬于典型的隱頭花序,食用部位雖叫無花果,但其實(shí)這種果實(shí)的食用部位并不是果實(shí),而是花骨朵,因此,這種果實(shí)的內(nèi)部甘甜,底部卻有孔洞,為蟲子和菌類侵入提供了極好的條件,也就是說生鮮的無花果都不是很干凈衛(wèi)生,食用有腹瀉的可能,并且生鮮的無花果對胃腸有較強(qiáng)的刺激,也是導(dǎo)瀉的食物之一。

吃無花果干果不會(huì)腹瀉

無花果經(jīng)過干制之后鮮果中大多數(shù)活性因子都會(huì)失去活性,其中的菌類和蟲子大多都會(huì)死去,加上食用時(shí)多經(jīng)過泡茶、煮湯等高溫處理,這樣食用對胃腸的影響不大,因此,不會(huì)引起腹瀉。

(2)吃無花果干能治腹瀉嗎

無花果干不僅不會(huì)引起腹瀉,反而是一種治腹瀉常用中藥,還屬食療范濤,尤其適合小兒腹瀉食用,并且食用方法也很簡單,只要用無花果干加清水煮水,煮約半小時(shí)左右,湯汁濃郁即可食用。

(3)無花果的主要功效

無花果性平,味甘,其根、葉性平,味淡、澀,能健脾化食,潤腸通便,利咽消腫,解毒抗癌。主治消化不良、大便秘結(jié)、痔瘡、脫肛、瘡癤、咽喉疼痛及陰虛肺熱咳嗽等病癥。

2、吃無花果會(huì)胖嗎

(1)吃無花果會(huì)發(fā)胖嗎

吃無花果可能發(fā)胖。無花果在青時(shí)糖分含量較低,食用不會(huì)引起肥胖,但是這種水果在成熟之后,其糖分的含量極高,占其重量的15~20%,其中大部分都是葡萄糖和果糖,并且還含有較高的淀粉,因此,這種無花果雖然好吃,但是吃多了便可能出現(xiàn)肥胖。

(2)喝無花果茶會(huì)胖嗎

喝無花果茶不會(huì)發(fā)胖。無花果茶和無花果差距很大,這種茶可以說是無花果花茶,是取青無花果為原料,含有的糖分和淀粉都很低,適合減肥人群食用,可長期飲用,不會(huì)發(fā)胖。

(3)晚上能吃無花果嗎

晚上不宜吃無花果。晚上不適合吃無花果,其實(shí)晚上不僅僅是不宜吃無花果,在8點(diǎn)之后除了喝水外不建議吃任何東西,晚上胃腸處于休息階段,對胃腸中的食物消化吸收不是很強(qiáng),身體對能量的消耗也減弱了很多,這時(shí)候吃無花果糊損傷胃腸,增加肥胖。

(4)吃無花果的注意事項(xiàng)

一、無花果是自然界的瀉藥,具有較強(qiáng)的利水瀉下作用,因此,腸胃不好的人,或者正處于腹瀉的人不適合食用無花果,以免加重癥狀。

二、無花果成熟之后糖分含量高,因此,不宜多吃,尤其是糖尿病患者和肥胖的人群,以免加重癥狀。

3、吃無花果上火嗎

(1)吃無花果會(huì)上火嗎

吃無花果不會(huì)上火。從中醫(yī)的角度來看,無花果性平、味甘,也就是說無花果既不是寒性食物,也不是熱性食物,屬于中性,適合任何人食用,既不會(huì)引起上火,也不會(huì)出現(xiàn)體寒。

(2)吃無花果會(huì)口腔潰瘍嗎

吃生無花果可能口腔潰瘍

無花果鮮果和干制的無花果不同,尤其是剛從書上采摘的那種,在其蒂部還還帶有白色的分泌液,這種汁液有較強(qiáng)的腐蝕性,食用過多不僅僅可能出現(xiàn)口腔潰瘍,甚至還會(huì)出現(xiàn)上消化道不適。

吃干無花果不會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍

干制的無花果多用來煮湯、煮粥、泡茶等,干制之后的無花果不含有腐蝕性的汁液,同時(shí)在煮制的過程中也會(huì)吸收足夠的水分,食用時(shí)對口腔沒有影響,不會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍。

(3)無花果怎么吃最好

無花果茶

食材:無花果干,水。

做法:

方法一:水適量和無花果一起放進(jìn)茶壺中,用大火燒開,再文火慢慢熬制茶水變色即可。

方法二:無花果干30g,切碎,炒至半焦?fàn)顟B(tài),加適量的白糖,用開水沖泡,代茶飲即可。

4、吃無花果的過敏癥狀

1、口舌疼痛

生鮮的無花果果汁具有一定的刺激性,尤其是剛采摘的那種,果皮還會(huì)分泌出白色的粘液,這種粘液有極強(qiáng)的腐蝕性,食用過多可能引起口腔炎癥,出現(xiàn)口舌疼痛,這也算是無花果輕微過敏的癥狀。

2、腹瀉

新鮮的無花果對胃腸有較強(qiáng)的刺激性,尤其是其中含有一些異體蛋白,而部分人由于體內(nèi)的蛋白酶有限,對無花果中的部分蛋白不能代謝,因此,可引起腹瀉的現(xiàn)象。

3、全身瘙癢

無花果中含有多種異體蛋白和活性因子,部分在人體中不能被分解,仍舊會(huì)保留著活性,食用之后會(huì)引起身體過敏,尤其是過敏性體質(zhì)的人,過敏嚴(yán)重甚至?xí)鹑眇W。

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