大米是大部分人的生活中不可缺少的一部分,不同的大米口感和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是不一樣的,但是很多人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己家的米好像放不了多長(zhǎng)時(shí)間就開(kāi)始長(zhǎng)蟲(chóng)了,扔了也挺浪費(fèi)的,有人說(shuō)這樣的米可以吃,但是也不太放心,那大米怎么儲(chǔ)存不會(huì)生蟲(chóng)子?怎么選購(gòu)優(yōu)質(zhì)的大米?
秈米,我國(guó)出產(chǎn)最多的一種稻米,以廣東、湖南、四川等省為主要產(chǎn)區(qū)。秈米米粒細(xì)長(zhǎng)形或長(zhǎng)橢圓形,長(zhǎng)者長(zhǎng)度在7毫米以上,蒸煮后出飯率高,粘性較小,米質(zhì)較脆,油性大。常見(jiàn)的秈米有:絲苗米、貓牙米、泰國(guó)香米。
糯米,北方多稱為江米,是制造粘性小吃(如粽子、八寶粥、各式甜品),釀造米酒的主要原料。糯米有兩種,長(zhǎng)糯米(秈糯)和圓糯米(屬粳糯),長(zhǎng)糯米米粒細(xì)長(zhǎng),顏色呈粉白、不透明狀,黏性強(qiáng)。圓糯米形狀圓短,白色不透明,口感甜膩,黏度稍遜于長(zhǎng)糯米。
粳米,主要產(chǎn)于中國(guó)東北,粒一般呈橢圓形或圓形,米粒豐滿肥厚,橫斷面近于圓形,長(zhǎng)與寬之比小于二,顏色蠟白,呈透明或半透明,質(zhì)地硬而有韌性,煮后粘性油性均大,柔軟可口,但出飯率低。東北大米、珍珠米、江蘇圓米都屬于粳米。
接下來(lái),一起看看大米的儲(chǔ)存和選購(gòu)方法吧。
盛米的容器要干凈、嚴(yán)實(shí),并且最好把米放在缸、壇或桶中,并要有合適的蓋子。陶瓷和白鐵容器適合放大米。如用布袋裝米則要在外面套一塑料袋并扎緊口袋,在8℃~15℃之間的溫度儲(chǔ)存最好。
把布袋放在煮好的花椒水里浸泡,晾干,然后裝入米,再把當(dāng)年的新花椒用紗布包些,在米的上、中、下底部分別放上,最后扎緊口袋,這樣不僅能驅(qū)蟲(chóng)還能防霉。
把幾個(gè)螃蟹殼、甲魚(yú)殼或大蔥頭放在米桶里,也可以有防蟲(chóng)的功效。
把草木灰在米缸底撒一寸厚,然后鋪上白紙或紗布,把晾干的大米倒進(jìn)去,然后密封起來(lái),再放在陰涼干燥處,這樣也能防蟲(chóng)防霉。
用重量1:100的比例把海帶和大米混放,把海帶每星期取出曬掉潮氣,這樣不僅能保持大米的干燥、不霉變,還能殺死米蟲(chóng)。
把大米以每5千克的重量分別放在塑料袋中,扎緊口袋后放到冰箱冷藏室兩天后取出,不要馬上打開(kāi),這樣也能殺死米蟲(chóng)。
看硬度:大米粒硬度是由蛋白質(zhì)的含量決定的,米的硬度越強(qiáng),蛋白質(zhì)含量越高,透明度也越好。一般新米比陳米硬,水分低的米比水分高的米硬,晚秈(粳)米比早秈(粳)米硬。
看腹白:大米腹部常有一個(gè)不透明的白斑,白斑在大米粒中心部分被稱為心白,在外腹被稱為外白。腹白部分米質(zhì)蛋白質(zhì)含量較低,含淀粉較多。一般含水分過(guò)高、收后未經(jīng)后熟和不夠成熟的稻谷,腹白較大。
看爆腰:爆腰是由于大米在干燥過(guò)程中發(fā)生急熱現(xiàn)象后,米粒內(nèi)外失去平衡造成的。爆腰米食用時(shí)外爛里生,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。所以,選米時(shí)要仔細(xì)觀察米粒表面,如果米粒上出現(xiàn)一條或更多條橫裂紋,就說(shuō)明是爆腰米。
看黃粒:米粒變黃是由于大米中某些營(yíng)養(yǎng)成分在一定的條件下發(fā)生了化學(xué)反應(yīng),或者是大米粒中微生物引起的。這些黃粒香味和食味都較差,所以選購(gòu)時(shí),必須觀察黃粒米的多少。
看新陳:大米陳化現(xiàn)象較重,陳米的色澤變暗,黏性降低,失去大米原有的香味。所以,要認(rèn)真觀察米粒顏色,表面呈灰粉狀或有白道溝紋的米是陳米,其量越多則說(shuō)明大米越陳舊。同時(shí),捧起大米聞一聞氣味是否正常,如有發(fā)霉的氣味說(shuō)明是陳米。另外,看米粒中是否有蟲(chóng)蝕粒,如果有蟲(chóng)蝕粒和蟲(chóng)尸的也說(shuō)明是陳米。
看標(biāo)簽:購(gòu)買大米時(shí)還應(yīng)注意查看包裝上標(biāo)注的內(nèi)容。如包裝上是否標(biāo)注產(chǎn)品名稱、凈含量、生產(chǎn)企業(yè)、經(jīng)銷企業(yè)的名稱和地址、生產(chǎn)日期和保質(zhì)期、質(zhì)量等級(jí)、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)、特殊標(biāo)注內(nèi)容等。
如果發(fā)現(xiàn)家里的大米生蟲(chóng),可以把大米倒在紙上鋪開(kāi),這樣蟲(chóng)子一見(jiàn)到陽(yáng)光就爬走,需要注意的是:
1、不要讓陽(yáng)光直射在大米上,否則容易使大米易碎,影響大米口感。
2、在蟲(chóng)子曬走了以后,把大米裝入新的袋子儲(chǔ)存,防止舊袋子殘留的米中繼續(xù)在米中繁殖。
3、仔細(xì)檢查原有的放大米的地方,看看其它食物是否有米蟲(chóng),生蟲(chóng)的大米最好盡快吃完。
如果米蟲(chóng)較多時(shí)可以用磷化鋅加有機(jī)酸熏殺。具體方法如下:
在涼臺(tái)和空閑的房間內(nèi)吧生蟲(chóng)的米密封在塑料袋中,再在袋中潤(rùn)如一碗食醋,然后放入1g磷化鋅并立把塑料袋密封好,大概5-10天后米蟲(chóng)即可被殺死,取出大米三七2-3天即可食用。
除了使用驅(qū)蟲(chóng)的方法驅(qū)蟲(chóng)外,還要注意保存。因?yàn)橄募練夂虺睗瘢瑲鉁馗撸紫x(chóng)容易滋生。最有效的方法就是將米面放置通風(fēng)陰涼的地方保存;然后再找一塊干凈的。
如果大米中生蟲(chóng)不是非常嚴(yán)重,可以將大米連口袋一起放入儐相冷到室內(nèi),等冷凍24小時(shí)后再取出,這個(gè)時(shí)候小蟲(chóng)都通常會(huì)被東城紅黑色的,容易剪出來(lái),而且不會(huì)影響大米原有的口感。
如果生蟲(chóng)子不是很嚴(yán)重,可以在煮飯前用清水沖洗,多沖洗幾遍,邊洗邊攪拌,黑色或者白色的小蟲(chóng)子會(huì)浮在水面,將水倒掉,蟲(chóng)子也會(huì)跟著一起倒出去的。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起