天麻和三七都是比較常見的中藥材，對人體有非常多的好處。天麻和三七不僅可以入藥，在平時做法的時候也可以入菜，對人體有非常多的好處。但天麻和三七是兩種功效不同的中藥材，兩種藥材可以一起食用嗎，食用時主要有哪些注意事項呢？

1、天麻和三七能一起吃嗎

天麻性溫，味甘、辛，入肝、膀胱經，常用來治療眩暈眼黑，頭風頭痛，肢體麻木，半身不遂，小兒驚風等。

三七性溫，味甘、微苦，歸肝、胃經，具有散瘀止血，消腫定痛的作用，常用與咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。

從性味歸經和功效上來看，天麻和三七沒有明顯相克作用，可以一起食用。

2、天麻和三七一起吃有什么功效

1、治療頭痛

三七具有很好的活血化瘀功效，天麻主要是鎮(zhèn)靜功效，這兩種一起食用對偏頭痛有很好的治療效果，天麻粉15g加5g三七粉一起制成藥包，泡水代茶飲。

2、活血理氣

三七有養(yǎng)血及活血的雙向調節(jié)功能，常服之能有效促進體內的血液循環(huán)，利于血液細胞的平衡，天麻則能益氣熄風，兩味藥材煎熬服用能活血理氣。

3、有助增強記憶力

三七本身就有增強人體記憶力的作用，而天麻對大腦神經系統(tǒng)有極好的調節(jié)及保護作用，所以兩味中藥材搭配共食，能起到不錯的增強記憶力的效果。

天麻的吃法

4、補虛健體

三七屬于補血的良藥，常服能改善人體自身的造血機能，對于防治貧血發(fā)揮重要作用。因而，將三七和天麻搭配食用能對身體產生一定的滋養(yǎng)效果，對于體虛的人群尤為適用。

5、預防心腦血管疾病

天麻具有增強血流量、降低血管阻力的作用，能夠有效疏通血管，對于改善血管堵塞產生調節(jié)作用。

且三七能防治心腦組織缺血及缺氧的癥狀，所以經常將兩者搭配共食能有效防止心腦血管疾病產生。

3、天麻和三七一起吃的方法

天麻三七燉雞

食材：天麻，三七，老母雞，枸杞，生姜片。

做法：

1.老母雞宰殺，處理干凈，天麻，三七添加少許白糖，泡軟，枸杞洗凈。

2.鍋內水燒開，加入少量料酒，將雞放入鍋內煮幾分鐘，去血氣。撈起，沖洗干凈。

3.天麻，三七，切薄片，各取5片左右，把所有食材全放進鍋內，加適量的水，大火燒開，轉小火慢燉1小時即可。

功效：適用于神經衰弱，頭暈目眩，偏頭痛等。

4、天麻三七泡酒

食材：三七30g、天麻30g、枸杞30g、白酒500ml。

做法：將所有材料用放經酒壇里，倒入白酒，密封浸泡兩個月，即可食用。

功效：補氣活血，軟化血管，舒筋活絡。

5、天麻三七一起食用的注意事項

1.天麻具有一定的毒性，因此，食用的量一定需要控制，天麻每天使用量不能超過40g。天麻三七酒也應該少喝。

2.天麻三七一起食用，對氣血兩虛的人有很好的治療效果，正常人不適合食用。

3.天麻中含有皂苷成分，部分人對皂苷表現出過敏，因此，過敏體質不能將天麻和三七一起混合食用。

4.三七具有很強效的活血化瘀功效，因此，三七天麻燉雞孕婦不適合食用，容易引起流產后。