水是我們?nèi)粘I钪猩俨涣说囊徊糠?,除了日常用水以外,飲用水的重要性大家都知道,可能有人?huì)想水應(yīng)該沒有保質(zhì)期,但是我們?cè)诤鹊V泉水的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)礦泉水上有保質(zhì)期,就會(huì)想到其他的水會(huì)不會(huì)也有保質(zhì)期,那水的保質(zhì)期有多久?礦泉水的保質(zhì)期是多久?
燒開的白開水的保質(zhì)期最長(zhǎng)16小時(shí)。水在燒開的過程中會(huì)將致病微生物殺滅,但是在儲(chǔ)存白開水的過程中又會(huì)有新的致病微生物產(chǎn)生。時(shí)間越長(zhǎng),致病微生物越多。我們不能肯定是否白開水的保質(zhì)期只有16小時(shí),但是水還是剛燒開的時(shí)候喝最安全。
開封了的桶裝水的保質(zhì)期最長(zhǎng)只有15天,最佳飲用時(shí)間段為5~7天,但是如果是密封完好的桶裝水保質(zhì)期一般明確標(biāo)記為90天。桶裝水如果是開封后放置超過15天很容易造成其中細(xì)菌超標(biāo)。特別是在飲水機(jī)中細(xì)菌較多的時(shí)候。
購買的瓶裝礦泉水如果是已經(jīng)開封的話,最好能夠在當(dāng)天飲用完,如果是放置在冰箱內(nèi)的話,也最好不要超過5天。瓶裝礦泉水在制作中是不含氯,因此不具備抑菌作用,如果是開封后不及時(shí)飲用很容易導(dǎo)致空氣中的細(xì)菌在水中繁殖。
茶葉水最好能夠在當(dāng)天飲用完。隔夜茶因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長(zhǎng),其中不僅含有的維生素等營養(yǎng)素喪失,而且存貯茶葉水的容器不夠好的話還容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生。如果是隔夜的茶水沒有變質(zhì)的話,可以用來漱口。
暖壺里面存儲(chǔ)的水如果用來喝的話,最好不要超過2天。如果是暖壺的保溫性能比較好,而且暖壺的密閉性也不錯(cuò)的話,可以適當(dāng)將保質(zhì)期延長(zhǎng),但是如果是暖壺不干凈或者是密閉性能不好的話,其中含有的維生素超標(biāo)風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)加大,最好盡快飲用。
1、礦泉水敷臉的好處
礦泉水中含有溶解的礦物質(zhì)或較多氣體的水,所以礦泉水敷臉可以有效的延緩衰老、使皮膚保持光澤、白皙、細(xì)嫩。
方法:把礦泉水注入小噴霧瓶中,在日常對(duì)電腦久了或者長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房?jī)?nèi)時(shí),可以將小噴霧瓶中的礦泉水,直接噴在臉上,然后用手輕輕地拍打,促使皮膚吸收礦泉水中的偏硅酸,從皮膚增加彈性,舒展面部小皺紋,延緩皮膚衰老。
2、礦泉水加海藻粉面膜
做法:將1/3匙海藻粉和1匙甘油,放入礦泉水中攪拌。用化妝綿蘸取后敷在面部。20分鐘后,用溫水洗凈,并涂上面霜。
效果:控油清潔毛孔,提供充足的水分,鎮(zhèn)靜疲勞、粗糙的皮膚,使皮膚維持細(xì)膩,有光澤。
3、壓縮紙膜加礦泉水面膜
做法:將紙膜投入礦泉水中,待紙膜泡開了,敷在臉上三到五分鐘即可,然后涂上保濕霜。
效果:礦泉水敷臉可增加皮膚彈性、補(bǔ)水、抗衰老。
4、礦泉水補(bǔ)水美白面膜
做法:把維生素C搗碎,倒入礦泉水溶解,然后把準(zhǔn)備好的壓縮面膜泡在水里面發(fā)起來,在均勻的敷在臉上,敷完后將臉用清水洗凈。
效果:維生素C是人體天然的美白劑,而礦泉水有助皮膚吸收,該面膜敷完之后一定不能因?yàn)閼械孟茨樁幌茨?,因?yàn)闀?huì)有殘留的維生素C,對(duì)皮膚不好。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起