雞蛋是生活中很常見(jiàn)的高蛋白食物，對(duì)人體有極好的補(bǔ)養(yǎng)功效，但是吃雞蛋也有許多要注意的地方，那么什么樣的雞蛋不能吃？什么雞蛋不能吃？雞蛋由于存放等影響，是很容易出現(xiàn)變質(zhì)情況的，因此部分雞蛋不宜食用，下面就來(lái)詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、有裂紋的雞蛋

雞蛋在運(yùn)輸，貯存等過(guò)程中，由于震動(dòng)，擠壓等原因，導(dǎo)致裂縫，裂紋出現(xiàn)，很容易被細(xì)菌侵入，如果放置時(shí)間比較長(zhǎng)的話，就不宜繼續(xù)食用了，以免導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入身體，引起腸胃不適。

2、粘殼的雞蛋

雞蛋粘殼主要是因?yàn)閮?chǔ)存時(shí)間太長(zhǎng)，蛋黃膜由韌變?nèi)?，蛋黃緊貼于蛋殼，若局部呈紅色的話，還可以吃，但如果蛋膜緊貼蛋殼不動(dòng)，貼皮外呈深黑色，并且有異味散發(fā)時(shí)，就不適宜再吃了。

3、臭雞蛋

由于細(xì)菌入侵雞蛋大量繁殖，就會(huì)導(dǎo)致雞蛋變質(zhì)，蛋殼變成烏灰色，甚至使蛋殼因受內(nèi)部硫化氫氣體膨脹而破裂，而蛋內(nèi)的混合物呈灰綠色或暗黃色，并帶有惡臭味，這樣的雞蛋是不能再吃的，否則會(huì)引起細(xì)菌性食物中毒。

4、散黃蛋

雞蛋在運(yùn)輸過(guò)程中，因?yàn)榧ち艺鹗帲瑢?dǎo)致蛋黃膜破裂，造成機(jī)械性散黃，或因?yàn)榇娣艜r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，被細(xì)菌或霉菌經(jīng)蛋殼氣孔入侵蛋體，破壞了蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)造成散黃，如果蛋液稀渾濁，并散發(fā)出異味的話，就說(shuō)明細(xì)菌已經(jīng)在蛋體里繁殖，蛋白質(zhì)變性，這樣的蛋是不宜食用的。

5、死胎蛋

雞蛋在孵化過(guò)程中受到細(xì)菌或寄生蟲污染，加上溫度，濕度等外界條件不好等原因，會(huì)導(dǎo)致胚胎停止發(fā)育，這樣的蛋稱為死胎蛋，這種蛋所含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)已經(jīng)發(fā)生變化，如果時(shí)間過(guò)久，蛋白質(zhì)會(huì)分解，產(chǎn)生更多的有毒物質(zhì)，因此是不宜食用的。

6、發(fā)霉的蛋

如果雞蛋受過(guò)雨淋或存放在潮濕的環(huán)境下而受潮，蛋殼表面的保護(hù)膜容易被洗掉，因而導(dǎo)致細(xì)菌入侵蛋中，導(dǎo)致蛋發(fā)霉變質(zhì)，蛋殼上也會(huì)出現(xiàn)黑斑點(diǎn)并發(fā)霉，這樣的蛋是不宜食用的。

7、雞蛋選購(gòu)須知

1.蛋殼的感官鑒別：用眼睛觀察蛋的外觀形狀、色澤、清潔程度。良質(zhì)鮮蛋，蛋殼清潔、完整、無(wú)光澤，殼上有一層白霜，色澤鮮明。次質(zhì)鮮蛋，蛋殼有裂紋、硌窩現(xiàn)象；蛋殼破損、蛋清外溢或殼外有輕度霉斑等。更次一些的鮮蛋，蛋殼發(fā)暗，殼表破碎且破口較大，蛋清大部分流出。劣質(zhì)鮮蛋，蛋殼表面的粉霜脫落；殼色油亮，呈烏灰色或暗黑色，有油樣浸出；有較多或較大的霉斑。

2.手摸鑒別：即用手摸索蛋的表面是否粗糙，掂量蛋的輕重，把蛋放在手掌心上翻轉(zhuǎn)等。良質(zhì)鮮蛋蛋殼粗糙，重量適當(dāng)。次質(zhì)鮮蛋，蛋殼有裂紋、硌窩或破損，手摸有光滑感；更次一些的鮮蛋蛋殼破碎、蛋白流出。手掂重量輕；蛋拿在手掌上翻轉(zhuǎn)時(shí)總是一面向下(貼殼蛋)。劣質(zhì)鮮蛋手摸有光滑感，掂量時(shí)過(guò)輕或過(guò)重。

3.耳聽(tīng)鑒別：把蛋拿在手上，輕輕抖動(dòng)使蛋與蛋相互碰擊，細(xì)聽(tīng)其聲；或是手握搖動(dòng)，聽(tīng)其聲音。良質(zhì)鮮蛋蛋與蛋相互碰擊聲音清脆，手握蛋搖動(dòng)無(wú)聲。次質(zhì)鮮蛋蛋與蛋碰擊發(fā)出啞聲(裂紋蛋)，手搖動(dòng)時(shí)內(nèi)容物有流動(dòng)感。劣質(zhì)鮮蛋蛋與蛋相互碰擊發(fā)出嘎嘎聲(孵化蛋)、空空聲(水花蛋)。手握蛋搖動(dòng)時(shí)內(nèi)容物是晃蕩聲。

4.鼻嗅鑒別：即用嘴向蛋殼上輕輕哈一口熱氣，然后用鼻子嗅其氣味。良質(zhì)鮮蛋有輕微的生石灰味。次質(zhì)鮮蛋有輕微的生石灰味或輕度霉味。劣質(zhì)鮮蛋有霉味、酸味、臭味等不良?xì)馕丁?