山茱萸是很常見的一種中藥，中醫(yī)認為，山茱萸性溫味酸澀，它有治療眩暈、耳鳴和腰酸背痛的功效。山茱萸又叫山萸肉，它可以食用，也能泡水喝，但是山茱萸在泡水喝的時候要注意一些事項，那么，山茱萸泡水喝有哪些禁忌？山茱萸怎么吃好？

1、山茱萸泡水喝的禁忌

中醫(yī)方面認為，是藥三分毒，這種道理同樣適用于山茱萸?？茖W的使用山茱萸對于健康具有非常有益的作用，但如果胡亂使用則會導致身體的健康受到損害，甚至嚴重危害身體健康。山茱萸泡水喝的功效包括了補肝益腎以及收斂固脫，若沒有對癥下藥，那么健康則會大大損害。具體的山茱萸泡水喝的禁忌如下：

第一：不適合服用山茱萸的人群

大家在平時生活中使用山茱萸的時候一定要對癥下藥，弄清楚哪些體質(zhì)以及哪些癥狀是不適合服用山茱萸的。專家告訴我們，平時生活中如果出現(xiàn)了命門火熾以及強陽不痿的患者，那么最好不要將山茱萸泡水服用。

除此之外，如果身體中還出現(xiàn)了體內(nèi)濕熱以及小便淋漓不盡的毛病，這類型的患者也最好不要將山茱萸服用，否則病情將會越來越重。

第二：不適合和山茱萸一起服用的中藥材

山茱萸屬于一種中藥材，所以如果沒有科學使用很容易導致這種藥材和其他重要發(fā)生反應，有可能降低藥效甚至產(chǎn)生副作用。在平時生活中使用山茱萸的時候，一定要將蓼實作為使君。除此之外，山茱萸不能夠和防風、防己和桔梗這三種中藥材一起服用，否則會令身體出現(xiàn)異常癥狀。

第三：孕婦不適合服用山茱萸

在懷孕期間的女性最好不要將山茱萸泡水服用，否則會產(chǎn)生嚴重的后果。如果孕婦服用了這種藥液，服用的孩子出現(xiàn)殘疾以及畸形的可能性就大大增加。

第四：山茱萸不可長期服用

平時服用一定要弄清楚這種中藥材的副作用，并且做好規(guī)避?？茖W家通過實驗發(fā)現(xiàn)，山茱萸泡水服用后會導致胎兒以及動物的胚胎出現(xiàn)一定的致畸作用。山茱萸中所含有的一種物質(zhì)會對動物產(chǎn)生致命反應，這主要是由于藥材中含有一定的致命物質(zhì)以及蛋白質(zhì)。

通過最終的實驗發(fā)現(xiàn)，山茱萸的果肉以及果核中都是含有一定的毒性的，不過這種毒性含量比較低，只要不大量并且長期服用則不會對身體產(chǎn)生副作用。

2、山茱萸的做法

我們除了需要再本文弄清楚山茱萸泡水喝的禁忌相關知識之外，也應該弄清楚山茱萸在平時生活中有哪些做法。除了本文介紹的泡水喝之外，生活中也可以將山茱萸藥粥以及藥散，效果都是非常不錯的。具體的山茱萸做法如下：

第一：山茱萸粥

材料：山茱萸肉、粳米、白糖。

做法：將山茱萸肉清洗干凈之后去掉果核，然后將果肉和粳米一起放入鍋中，加入清水熬粥。等到山茱萸粥煮好之后加入適量的白糖，攪拌后煮開就可以起鍋服用量。

功效：服用后主要功效是治療肝腎不足的毛病，具體的癥狀表現(xiàn)為遺精陽痿、耳鳴腰酸以及頭暈目眩等，除此之外如果身體出現(xiàn)虛汗不止以及尿頻遺尿的毛病也可以服用山茱萸粥，效果還非常的不錯。

第二：山茱萸散

材料：山茱萸、牛膝、白術、防風、麻黃、天雄、川烏頭、川椒、桂心、丹參以及細辛。

做法：將所有的中藥材洗干凈后瀝干水分，再研磨成粉末。建議要空腹服用，一天最好的服用時間就是晚上吃飯之前了，用溫酒送服效果更好。

功效：這道方子來自于圣惠中的第二十七卷，服用后具有治療風邪以及虛勞的作用，對于一些筋脈拘急以及關節(jié)疼痛的毛病，服用這種山茱萸散具有一定的治療作用。

3、山茱萸滋陰茶

【材料】山茱萸4.5g，熟地黃6g，枸杞子3g。

【用法】將熟地黃洗凈、切成小塊，和山茱萸、枸杞子一塊放進水杯中，開水沖泡代茶飲。一天一劑。熟地黃、枸杞子有補腎益肝、滋陰養(yǎng)血的作用，山茱萸益肝腎、澀精止汗，這道藥茶陰陽雙補，補腎陰的作用更強，可以治療腎陰虛引起的頭目眩暈、心煩、耳鳴、腰膝酸軟、五心煩熱等癥。