不同的西瓜西瓜皮的厚度是不一樣的,我們在挑選西瓜的時候都希望挑到皮薄的西瓜,感覺這樣損失會比較小,但是挑到了皮厚的西瓜也不用心里不平衡,其實西瓜皮也是有很多用處的,那男性吃西瓜皮的好處有哪些?女性吃西瓜皮的好處有哪些呢?
西瓜皮加入香菜、蒜泥等可以涼拌成美味的涼菜,這個對于經(jīng)常習(xí)慣性的將西瓜皮扔掉的朋友來說是非常新奇的。西瓜皮可以用肉燒,等肉接近燒熟的時候加入切好的西瓜皮一起用小火燒至入味即可。不過過程中最好不要加糖,以保持瓜皮的口感和營養(yǎng)。
男性吃西瓜皮可以幫助壯陽,很多男性有腎虛的情況,經(jīng)常會看起來萎靡不振,西瓜皮還是一個壯陽好食療,且得來全不費功夫,做法也是非常簡單,把新鮮的西瓜皮洗凈切絲,再加開水撈一遍,然后與瘦肉絲一起炒一下,再適當(dāng)?shù)募右恍┢渌{(diào)料,即可食用,美味又壯陽。
美容護膚向來都是女性朋友之間最熱衷的話題,吃什么能保養(yǎng)皮膚?用什么東西能保養(yǎng)皮膚都是大家最關(guān)心的問題。一些美容護膚用品,我們經(jīng)常聽到西瓜補水爽膚、西瓜全面美容霜,由此可見西瓜對于美容養(yǎng)顏方面有著很好的功效。用西瓜皮擦試臉部,然后再用清水清洗干凈,每天堅持,就會發(fā)現(xiàn)面部皮膚光澤細(xì)膩且有著很好的增白效果哦。如果皮膚曬之后,用冰鎮(zhèn)后西瓜皮去敷,有著很好的效效。
夏季吃西瓜皮還有很多的好處。西瓜皮可以治暑溫、中暑、口舌唇內(nèi)潰瘍。西瓜皮還是清熱解暑、生津止渴的良藥,如把西瓜皮焙干,研末外用,可治口瘡。人們夏天在外面被太陽曬傷之后,也可以食用西瓜皮擦拭曬傷的部位,有很好的緩解曬傷的功效。
1、綠豆西瓜皮湯
食材:綠豆100克,西瓜皮500克。
做法:將綠豆與1500毫升水煮湯,沸后10分鐘后去綠豆,再將洗凈的西瓜皮放入再煮,煮沸后冷即可飲湯,一日數(shù)次。
功效:清熱解毒,除煩止渴。方中綠豆甘涼,可消腫下氣,清熱解毒,清暑利水;西瓜皮甘寒,清熱解暑,除煩止渴。適宜于夏天痤瘡患者服用。西瓜皮學(xué)名稱為“西瓜翠衣”,是清熱解暑、生津止渴的良藥,如把西瓜皮焙干,研末外用,可治口瘡。
2、西瓜排骨湯
食材:西瓜皮759克,豬排骨120克,鹽適量。
做法:西瓜皮洗凈,削去翠衣,切塊成丁,排骨洗凈,加入水8杯,用大火煮沸后,加入切好的西瓜中果皮,再用小火煮10分鐘后,加少許鹽調(diào)味,即可食用,每日1次。
功效:西瓜排骨湯對于暑溫、中暑、口舌唇內(nèi)潰瘍有一定的作用。血壓高者,可加入白木耳一起煮湯食,亦可作女性面部按摩之材料。
注意:脾虛、濕困、腹瀉、神疲乏力、苔膩者不可服。
3、涼拌西瓜皮
食材:西瓜皮,蒜茸,雞精,白糖,鹽,香油。
做法:西瓜皮上留少許紅瓤,削去西瓜綠色的硬皮后,切成小塊。加入蒜茸,雞精,白糖,鹽和香油,攪拌均勻后就可以了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起