精油是生活中較為常見的護膚產(chǎn)品，適當使用可以起到很好的護膚功效，而且在按摩中也經(jīng)常會用到精油，這樣可以使按摩效果更好，那么精油開背多久做一次？精油開背多久一次好？精油開背不宜太過頻繁，否則也會對健康造成不利影響，下面就來詳細了解吧。

1、精油開背多久做一次

精油開背最好是每周一次。精油開背不適宜過于頻繁使用，但是也不能間隔太長時間，否則其效果也是不明顯的。另外如果是對于失眠、壓力大等情況較為嚴重的話，可以在前期適當增加精油開背的次數(shù)，但是一周也不能超過2次。

2、頻繁進行精油開背壞處

精油開背的過程中，對肌膚的按摩過程中，毛孔會打開，肌膚會受到摩擦刺激，過于頻繁使用精油開背進行按摩皮膚沒有足夠的時間進行自我修復，容易損傷肌膚；另外精油開背配合使用的精油，如果是過于頻繁使用的話，可能會因為過多使用精油而引起身體不適，具體的與選擇的精油有關。

3、精油開背一次做多久

精油開背一次做完的時間比較久，一般需要1~1.5個小時，這樣一方面能夠幫助精油更好地滲透進入體內(nèi)，另外也有足夠的時間將原本緊張的肌肉得到有效的放松，精油開背結束之后，整個人會有一種輕松的感覺。

4、精油開背后要保暖

每一次進行完精油開背之后一定要注意及時進行保暖，比如穿好衣服，避免皮膚吹風，避免洗澡、吃冷飲等等，以免張開的毛孔寒氣入侵，使人容易著涼，甚至加重體內(nèi)的寒氣。

5、精油開背需知

1、首先是溫度方面，精油是一種對溫度非常敏感的油性液體，在使用的時候一定要保持室溫的穩(wěn)定。如果溫度過高，顧客毛孔內(nèi)很容易出汗，這樣精油就無法很好的被吸收，其功效也無法釋放出來了；如果溫度過低，精油的活性無法被激發(fā)，而顧客的毛孔也會慢慢閉合，毒素無法及時排除體外，這樣也是起不到效果的。所以在做精油開背項目的時候，一定要在溫度不高不低的環(huán)境下進行。

2、其次，精油開背會舒張顧客背部的毛孔，所以做完這個項目以后，美容師一定要提醒顧客，一天之內(nèi)最好都不要洗澡，否則很容易讓寒氣入體，引發(fā)感冒。

3、女士在懷孕期間及生理期必須嚴格杜絕精油開背項目。