蜂膠是蜜蜂采集的樹(shù)脂然后加工而成的物質(zhì)，具有一些藥用價(jià)值，蜂膠中含有許多氨基酸、維生素和有機(jī)酸，能夠消炎止痛，治療許多疾病，蜂膠是可以服用的，因?yàn)榉淠z功效很多，有些人想要長(zhǎng)期依靠蜂膠緩解疾病，那么蜂膠長(zhǎng)期服用好嗎？蜂膠吃多久最好？

1、蜂膠不能長(zhǎng)期服用

蜂膠是以植物的膠質(zhì)液體為原料釀制，原料受環(huán)境的影響比較大，很多蜂膠都存在一定的毒性，短期服用由于肝臟有解毒功效，不會(huì)有副作用出現(xiàn)，但長(zhǎng)期食用就可能引起中毒。

2、蜂膠吃多久最好

蜂膠和其他的中藥一樣，也有食用療程，蜂膠一般的食用療程為一個(gè)星期，但需要堅(jiān)持服用幾個(gè)療程方可取得很好療效，就如用蜂膠降血糖時(shí)，一般在服用一個(gè)療程即可見(jiàn)效，堅(jiān)持吃3~5個(gè)療程就能穩(wěn)定的控制血糖，吃蜂膠最好是吃一個(gè)星期，停一個(gè)星期，避免引起中毒。

3、蜂膠的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

蜂膠的主要成分有黃酮、萜稀類(lèi)、有機(jī)酸類(lèi)、芳香性醛類(lèi)及多種氨基酸酶、維生素、礦物質(zhì)等，蜂膠中復(fù)雜的有效成分，是優(yōu)良天然保健品和藥物的物質(zhì)基礎(chǔ)。蜂膠是一種極為稀少的天然資源，素有“紫色黃金”之稱(chēng)。

4、吃蜂膠的注意事項(xiàng)

1.蜂膠中的很多成分都是水溶性的，因此，蜂膠最好是用溫水調(diào)服，飯前吃吸收效果好。

2.蜂膠中含有較多對(duì)胃腸有刺激的成分，因此，若是胃腸功能欠佳的人群建議在飯后食用，可保護(hù)胃腸，治療胃潰瘍。

3.蜂膠的產(chǎn)量很有限，因此，購(gòu)買(mǎi)時(shí)若是價(jià)格太低不可購(gòu)買(mǎi)，還需仔細(xì)辨別真假，假貨不能食用。

5、蜂膠的副作用

1、導(dǎo)致過(guò)敏

蜂膠中成分十分復(fù)雜，這主要與蜜蜂采集的原料多種多樣有關(guān)，尤其是這些原料多是花粉，而花粉本就是高致敏物質(zhì)，因此，過(guò)敏性體質(zhì)的人吃蜂膠有很大的可能出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象。

2、導(dǎo)致流產(chǎn)

蜂膠含有很多黃酮、黃酮醇類(lèi)物質(zhì)，在食用之后會(huì)促進(jìn)自身的雌激素的合成，在大量攝入之后會(huì)直接引起子宮收縮，尤其不適合孕婦食用，輕者引起子宮活動(dòng)加大，嚴(yán)重時(shí)甚至直接出現(xiàn)流產(chǎn)。

3、抑制發(fā)育

蜂膠和蜂蜜一樣都不適合嬰幼兒食用，主要是蜂膠成分復(fù)雜，很多物質(zhì)對(duì)嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育有抑制作用。

4、導(dǎo)致哮喘

很多人對(duì)花粉不過(guò)敏，但是在吃蜂膠之后會(huì)出現(xiàn)哮喘現(xiàn)象，尤其是自身就有哮喘的人，食用后會(huì)明顯增加癥狀。

5、注意事項(xiàng)

1.蜂膠成分復(fù)雜，自身就有一定的毒副作用，因此，吃蜂膠時(shí)不能吃其他有毒副作用的西藥。

2.蜂膠中很多的有效成分都屬于水溶性物質(zhì)，因此，作為補(bǔ)品保健品食用時(shí)需用大量的水兌著喝。