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石榴能放到冰箱保存嗎?石榴放冰箱里要注意什么?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 17:12 石榴冰箱水果蔬菜

石榴是許多人都最為喜歡吃的水果之一,不少人都經(jīng)常會吃石榴,因為石榴中含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),并且還具有許多對人體非常有益的食用功效嗎,所以不少人都很喜歡吃石榴,那么石榴能放到冰箱保存嗎?石榴放冰箱里要注意什么事情?

石榴能放到冰箱保存嗎?石榴放冰箱里要注意什么?(1)

1、石榴能放冰箱保存嗎

石榴可以放冰箱保存。

石榴和其他食物一樣也是可以放進冰箱中保存的,低溫能緩解水果的腐敗變質(zhì),起到短時間的保鮮,但是不適合長期保存。

2、石榴什么溫度保存合適

石榴是溫性水果,比較適合的保存溫度是2-3度,不超過5度,濕度85/100的環(huán)境下保存,而一般的直立式冰箱冷藏室溫度可以控制在5-15度之間,基本能達到石榴的保鮮要求的。

3、石榴放冰箱怎么處理

完整的石榴可以將其裝入保鮮袋中綁好后放入冰箱。而已經(jīng)剝好的石榴,一時無法吃完,也可以將其裝入保鮮袋中放入冰箱;已經(jīng)剝成顆粒狀的石榴,可以先瀝干水分,覆蓋上一層保鮮膜后放入冰箱保存。

4、石榴放冰箱能保存多久

完整未損壞的石榴能保存2-3周,而已經(jīng)剝開石榴放冰箱不宜超過2-3天。

已經(jīng)剝開的石榴是需要盡快食用完的,不然不僅營養(yǎng)成分會流失,還可能會滋生細菌。而完整的石榴是比較耐放的,一般放在冰箱中保存,至少能保存2-3周的時間,長的保質(zhì)期長達2個月左右。

5、注意事項

石榴放在冰箱保存時間長了,石榴可能會丟失水分和營養(yǎng)成分,所以當(dāng)石榴皮開始變得干燥的時候,要盡快食用。石榴建議不要久存,最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃。

6、石榴的價值及功效

(1)美容養(yǎng)顏

石榴中含有花青素和紅石榴多酚,都是具有很強的抗氧化能力的,能清除體內(nèi)的自由基,起到延緩衰老的作用,而且石榴中的鈣、鎂、鋅等礦物質(zhì)成分比較多,水分含量也多,能幫助補充肌膚所丟失的水分,讓肌膚明亮柔潤,起到美容養(yǎng)顏作用。

(2)抗癌

石榴中的多酚是一種類黃酮抗氧化物,在一定程度上能抑制癌細胞的活動,具有保護維生素C,抗癌的功效,石榴的抗癌作用在水果中是比較好的。

(3)抗菌抑毒

石榴皮中含有較多的生物堿,石榴果肉中含量也不少,對于金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等有明顯的抑制作用,而且石榴在抑制傷寒桿菌方面是居百種重要之首的。

(4)止血收斂

石榴是具有明顯的收斂作用,能澀腸止血,再加上其有較好的抑菌作用,是輔助治療腹瀉、出血的佳品。

(5)驅(qū)蟲殺蟲

石榴皮和石榴樹根皮都是含有石榴皮堿的,對人體的寄生蟲有麻醉作用,能起到驅(qū)蟲殺蟲的作用,特別是對絳蟲的殺滅作用更強,可以用于蟲積腹痛,疥癬等。

(6)作為藥用

石榴的果皮、果實、花、根都是可以作為藥用的,其中藥用價值比較高的是石榴皮。石榴果中是有豐富的糖分、蘋果酸、枸櫞酸、維生素C等成分的,石榴皮中則是有碳水化合物、蛋白質(zhì)、果膠、無機物質(zhì)等營養(yǎng),炒黑之后可以入藥治療久咳、虛寒等癥狀。

(7)安胎

孕婦適量喝石榴汁是能幫助降低胎兒大腦發(fā)育受損的概率的,石榴中含有的豐富的多酚化合物,是具有抗衰老、保護神經(jīng)系統(tǒng)、穩(wěn)定情緒的作用,對孕婦和胎兒都是有好處的。

(8)解酒

石榴是有解酒的功效的,因其含有的部分生物堿和酸性成分能溶解于有機成分乙醇中,能能將這部分乙醇用以發(fā)揮殺菌滅蟲的功效,是良好的解酒水果。對于飲酒過量者,將石榴汁和檸檬、糖類混合飲下,能幫助解除醉酒的痛苦。

(9)補血

石榴中是含有一定量鐵質(zhì)成分的,鐵是人體內(nèi)部血液形成和發(fā)揮其功效的關(guān)鍵礦物質(zhì),食用后還是有一定的補血功效的,而且適量能促進血液的循環(huán),軟化血管,提高血液的運輸氧氣的能力。

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