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喝白酒可以吃橘子嗎?喝白酒吃橘子可以嗎?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-29 17:00 白酒橘子喝酒水果

橘子是一年四季都有的一種水果,當(dāng)然不同的時期橘子的種類是不一樣的,秋冬季節(jié)是橘子的應(yīng)季,很多人都喜歡吃橘子,不僅能開胃還能補(bǔ)充水分,有不少人冬季的時候喜歡喝白酒,基本上每餐都會喝,那喝白酒可以吃橘子嗎?喝白酒吃橘子可以嗎?

喝白酒可以吃橘子嗎?喝白酒吃橘子可以嗎?(1)

1、喝白酒吃橘子嗎

可以吃。

橘子中的維生素C含量豐富,一天吃三個橘子就可以滿足一個人一天對維生素C的需要量,喝白酒前后適量吃點橘子,對身體是有好處的。

2、喝白酒前吃橘子

橘子中含有大量維生素C和胡蘿卜素,可以起到抗氧化的作用,有助于保肝護(hù)肝,而喝白酒前容易損害肝臟,喝酒前適量吃點橘子可以預(yù)防醉酒。

3、喝白酒后吃橘子

很多酸味的水果都有解酒的功效,橘子也一樣,因為橘子中含有有機(jī)酸,有機(jī)酸和酒中的乙醇相互作用會形成在酯類物質(zhì),可以達(dá)到解酒的目的,所以喝白酒后吃些橘子可以起到解酒的功效。此外酒后吃橘子還有利于肝臟恢復(fù),起到保肝作用。

4、橘子的營養(yǎng)功效

橘子味甘酸,性涼,具有止咳潤肺,理氣開胃,解酒醒酒的功效,橘子的皮中含有橙皮油木有抑制肝臟,食道,大腸以及皮膚發(fā)生癌癥的作用們可以說吃橘子對動脈硬化,高血壓,咳嗽,哮喘,食欲不振,消化不良,胃炎,胃酸過多,便秘等疾病有一定療效,此外還有美容和消除疲勞的作用。

5、怎么吃橘子醒酒

1.酒后出現(xiàn)頭暈,頭痛,惡心嘔吐,吃幾個橘子或是用橘子榨汁飲用可以醒酒。

2.取新鮮橘子皮數(shù)塊,用水洗凈后,加水適量煎成湯汁服用,可以醒酒。

3.取100克新鮮橘皮,加500毫升水煮沸,再加少量細(xì)食鹽搖勻后當(dāng)茶飲,一次喝150毫升,各五分鐘再飲,喝三次即可飲酒。

4.將干凈的橘子皮焙干,研成細(xì)末,加入少許食鹽,用開水沖服或煮湯服用,也可以解酒。

6、喝酒吃橘子要注意

橘子不能多吃,過多食用,橘子產(chǎn)生的熱量不能及時轉(zhuǎn)化成脂肪貯存,人體活動需求無法消耗,就會造成體內(nèi)熱量供不應(yīng)求,引起機(jī)體紊亂,出現(xiàn)口干舌燥,咽喉疼痛,便秘等現(xiàn)象,即我們常說的上火癥狀。

此外,橘子過量食用,對口腔,牙齒,胃黏膜也有損害。

一般來說,喝酒前后吃3-4個橘子,可以有效減少醉酒,肝胃受損的幾率。

7、橘絡(luò)清火

橘子上面的白色經(jīng)絡(luò)是具有清火作用的,其中含有一定量的B族維生素,因此具有清火的作用。但是由于B族維生素的含量較低,所以吃橘子帶著橘絡(luò)一同食用只能起到緩解上火的作用,但是仍然無發(fā)避免上火。所以在吃橘子的時候,白色經(jīng)絡(luò)不宜全部去掉,可以適當(dāng)食用緩解上火。

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