茶樹菇的營養(yǎng)價值很高,不僅含有豐富的蛋白質,而且還含有多種微量元素,經常吃茶樹菇對人有很多好處,茶樹菇是菌類中比較常見的一種,一般是和肉類一起炒食,但是茶樹菇不能保存太長時間,那茶樹菇放久了能吃嗎?茶樹菇放出味了能吃么?
茶樹菇放久了能不能吃還得看具體保存狀況。
有些家庭對這些干制品保管的比較好,比如將茶樹菇和花椒、陳皮等有吸水性的中草藥放一起,能在一定程度上避免茶樹菇受潮,放很久仍舊能保存較好的營養(yǎng)成分,適合食用。
若是保存的環(huán)境比較差,茶樹菇容易受潮,那么這種放久的茶樹菇多半都已經腐敗變質,有的甚至已經生長了毛霉,其內部的營養(yǎng)成分全部流失,還帶有一定的毒性,不適合食用。
茶樹菇含有一定的揮發(fā)性油成分,是茶樹菇香味和獨特風味的來源,也有較高的營養(yǎng)價值,隨著存放的時間延長,這種油性成分就會慢慢流失掉,最后就算還能吃,營養(yǎng)價值也嚴重不足。
食物存放的時間過長也會引起變質腐敗,就算是干制的茶樹菇也會受潮變質,這類茶樹菇成分發(fā)生改變,已經不適合食用。
新鮮茶樹菇:新鮮的茶樹菇短期保存只需要用干凈的盤子裝好,放進冰箱中冷藏即可,注意:不能沾水,不能用保鮮膜覆蓋和包裹。若是比較多還可以風干保存。
干制茶樹菇:干制的茶樹菇建議在曬干后的第二天密封保存,也可以放在通風低溫干燥處保存,也可以包裝好之后放在冰箱中冷藏,注意:做好防潮措施。
1.新鮮的茶樹菇最好是新鮮食用,就算是冰箱中存放也不宜放太久,3~5天內吃完最好。
2.干制的茶樹菇的保質期和其保存的方法以及環(huán)境有直接關系,干燥、通風、陰暗處存放能存放半年以上,但不宜存放超過1年,以免風味流失較多。
第一步:將一斤五花肉切塊,冷水入鍋沸水汆湯去腥。
第二步:茶樹菇則切掉頭尾兩端之后,剝出掉外徑,切段待用。
第三步:在鍋中加入些油,燒熱之后下入香料,蔥姜爆香后倒入五花肉塊。
第四步:完全翻炒之后五花肉表面變色,加入一碗水沒過五花肉后開始小火燉煮。
第五步:一小時后肉變爛,加入茶樹菇再燉煮二十分鐘即可。
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