痔瘡是一種比較隱私的疾病,很多患者由于尷尬會覺得沒什么,但是痔瘡會越來越嚴重,需要及時地進行治療。如果平時在生活中能注意飲食和生活習慣,那么就可以預防痔瘡,那么,預防痔瘡吃什么?預防痔瘡吃什么水果好?一起來了解一下吧!
1、白蘿卜:生吃可促進消化,還有很強的消炎作用,其辛辣的成份可促進胃液的分泌,調(diào)整胃腸機能。另外,所含豐富的粗纖維,能促進胃腸蠕動,保持大便通暢。
2、卷心菜:又名球甘藍,別名圓白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜,可促進食欲,促進消化,預防便秘,治療痔瘡,是肛腸患者的有效食品。
3、菠菜:性涼,味甘,有養(yǎng)血、止血、潤燥、滑腸、通便的作用。
4、萵苣:別名萵荀、香烏筍。性微寒,味甘苦,如脾、胃、肺經(jīng)。具有開通、疏利、消積。萵荀含有豐富的維生素C、天然葉酸、鐵,還含有糖類、鈣、磷、蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸等成份。常食萵荀,促進腸蠕動,預防便秘,減輕肛門局部血管的壓力,可有效預防和治療痔瘡。
5、紅薯:紅薯中的纖維物質(zhì)在腸內(nèi)吸收大量水分,增加糞便體積,對促進胃腸蠕動和通便非常有益,常用來治療痔瘡換及肛裂。
溫馨提示:對于痔瘡患者需要多休息,避免過度勞累,導致病情嚴重,平時注意肛門的衛(wèi)生,做好清潔及護理工作。平時要注意飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,要少喝酒,多吃一些新鮮的蔬菜水果能夠有助于排便。
1、槐花地榆飲
組成:槐花,地榆,苦參各15克,赤芍10克。
做法:將所有藥材洗凈,用水煎湯,每天兩次分服。
功效:主治濕熱瘀滯型痔瘡,內(nèi)痔,癥見便時無痛性出血,血鮮紅,肛門灼熱。
2、藕蠶飲
組成:藕500克,僵蠶7個,紅糖120克。
做法:將藕洗凈切厚片,與僵蠶,紅糖放鍋中加水煎煮,吃藕喝湯,每日一次,連服7日。
功效:主治血虛型痔瘡,癥見便血日久,眩暈耳鳴,心悸乏力,面色蒼白。
3、黃花菜紅糖水
組成:黃花菜30克,紅糖適量。
做法:將黃花菜用水煎,調(diào)入紅糖飲服,早飯前1小時服食,連服3-4天。
功效:主治濕熱瘀滯型痔瘡,內(nèi)痔,癥見便時無痛性出血,血鮮紅,便后出血停止。
4、蕹菜蜜煎
組成:蕹菜2000克,蜂蜜250克。
做法:將蕹菜洗凈切碎,搗汁,菜汁放入鍋中,先用武火燒沸,再用文火加熱煎煮濃縮,至煎液濃稠(約250克)時,放入蜂蜜,再煎至稠粘如蜜時,?;?,待冷而裝瓶備用,每次一湯匙,沸水沖化飲用,每日2次。
功效:主治痔瘡,外痔,癥見肛門外緣有柔軟突起,既不痛也不出血,僅在站立過久或長期行走后,肛門部發(fā)脹。
5、鯽魚方
組成:新鮮大鯽魚一條,大蔥3根,小辣椒2克,草果研末1克。
做法:鯽魚洗凈,去內(nèi)臟,魚鱗,切片,小辣椒研末,與上藥共煮熟,加食鹽,蔥調(diào)味,空腹服食。
功效:主治氣血兩虛型痔瘡,內(nèi)痔,癥見久痔,腸風,便血。
6、無花果煮豬大腸
組成:無花果30克,豬大腸1段,冰糖適量。
做法:將豬大腸洗凈,服用時加入冰糖,每日一次,連服3-5天即可見效。
做法:無花果可清熱季度,清腸消腫,適宜于治療痔瘡,脫肛,大便秘結,出血等癥。
7、苦參煮雞蛋
組成:苦參6克,雞蛋2個,紅糖60克,先將苦參加水400毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁,再將紅糖,雞蛋放入湯內(nèi)同煮,至蛋熟,雞蛋趁熱去殼,連蛋帶湯一起服食,每日一次。4日為一個療程。
功效:苦參味苦,性寒,可清熱季度,燥濕止癢,適宜于濕熱之痢疾,赤白帶下,惡瘡等癥,和雞蛋同煮可輔助治療痔瘡。
8、紅小豆泡酒
組成:紅小豆500克,白酒1000毫升。
做法:將紅豆與白酒同煮至豆熟,撈出曬干,再把紅小豆放入白酒
中,直至酒盡,將紅小豆研末,用酒送服,每日3次。
功效:紅小豆有較多膳食纖維,有良好的潤腸通便,降血壓,降血脂,調(diào)節(jié)血糖,解毒抗癌等作用,本方有解毒利濕,活血消腫之功效,適宜于痔瘡出血治療。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起