說起鹿茸,大家一定會想到東北四寶,鹿茸就是其中一種。鹿茸是比較珍貴的藥材,它不僅可以當(dāng)作藥膳食用,還有很高的藥用價值,食用鹿茸可以滋補(bǔ)身體,同時還能防治一些疾病。那么,鹿茸有什么好處?鹿茸的功效與作用有哪些?
1、干茸片20g(鮮片100克)泡入50°(V/V)以上的1000ml白酒中,浸泡二周后,每日服25-50ml,2次/日飲酒服用。
2、將鹿茸片(鮮片烘干)研末沖服,每次1-2g,日服一次或茸片含化嚼食服用。
3、用鹿茸片炮制藥茶飲用,最后嚼食服下,每次0.5g可隔日飲用。
4、用鹿茸片(粉)與小米(或粳米)熬制成粥食用,每次0.5g為宜.
5、用小米(或粳米)煮粥,食粥時調(diào)入?yún)⑷追?白參50g、黨參100g、鹿茸3g共研細(xì)末)5g及紅糖少許和勻服用每日一次。
6、取茸片10-15g與雞(鴨、鵝、鴿、豬瘦肉等)、棗或其它佐料置在電飯煲或沙鍋內(nèi)、燉3-5小時后食用,可分多次食之。
鹿茸片屬陽性滋補(bǔ)類,可治療虛損,不過有一部分虛不受補(bǔ)的人吃了容易上火,此刻可以多吃點(diǎn)去火的蔬菜緩解下。
一、中老年人。40歲以上的中年男性及體質(zhì)較差的老年人,食用鹿茸可補(bǔ)益氣血,強(qiáng)心復(fù)脈,化淤生肌,強(qiáng)筋壯骨。
二、怕冷者。怕冷的人往往陽虛,鹿茸正是對癥的溫性滋補(bǔ)品。
三、性功能衰退者。鹿茸可恢復(fù)并促進(jìn)精力與性功能,主治腎陽不足,腰酸背痛,遺精滑泄,小便頻繁等癥。
四、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補(bǔ)髓、健腦安神、增強(qiáng)人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。
五、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。
六、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產(chǎn)后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動,增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起