癌癥是一種讓人恐懼但病發(fā)率較高的疾病,癌癥的引發(fā)是由于在平時長期不注意健康的生活方式,并且還有極度不良的情緒造成的,特別是女性如果有不良的情緒,長期積累就很容易出現(xiàn)乳腺癌。那么,吃什么可以防癌?哪些食物能防癌抗癌?
其富含抗氧化劑和番茄紅素,能有效清除自由基,起到抗癌、抑癌的作用。經(jīng)常食用西紅柿,尤其能夠降低患肺癌、胃癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌、前列腺癌的風(fēng)險。
被公認為綠葉蔬菜中的黃金菜。它富含葉黃素、維生素E、抗氧化劑,經(jīng)常食用能預(yù)防肝臟、卵巢、結(jié)腸、前列腺癌。
素有“地里長出的青霉素”之稱,它富含大蒜素和硒等微量元素,經(jīng)常食用,對于防止癌癥惡化,以及提高身體免疫力都非常有幫助。今年5月,江蘇省疾控中心的研究人員發(fā)現(xiàn),經(jīng)常吃大蒜的人患上肺癌的可能性降低44%。即使研究人員考慮了吸煙因素后,生吃大蒜仍能讓肺癌風(fēng)險降低約30%。
其含有的花青素是一種很強的抗氧化劑。實驗室研究表明,它能夠抑制肺癌、結(jié)腸癌、血癌等癌細胞的生長。
其富含的胡蘿卜素能夠起到抗氧化劑的作用,通過清除體內(nèi)自由基,預(yù)防肺癌。胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為人體不可缺少的營養(yǎng)要素維生素A,可防止正常細胞癌變。
橄欖油是一種優(yōu)質(zhì)食用油,富含植物化學(xué)抗氧化劑和維生素E,具有預(yù)防乳腺癌和結(jié)腸癌的作用。
其富含蛋白酶,可以緩解嗓子疼和咳嗽,治療關(guān)節(jié)炎和痛風(fēng),加速蛋白質(zhì)消化。而最新的一項研究也表明,食用菠蘿對于癌癥的預(yù)防和治療也非常有效。
含有維生素C,能起到降低膽固醇、降血壓的作用,更能抑制和減緩癌細胞的生長,減少癌癥治療的副作用。
西班牙洛維拉·依維爾基里大學(xué)一項最新研究稱,一周吃3次以上堅果(尤其核桃),因患癌癥和心臟病導(dǎo)致死亡的風(fēng)險分別降低了55%和40%。堅果還能降低患代謝綜合征和糖尿病的風(fēng)險。研究者認為,堅果中富含的亞油酸、維生素E以及鈣、鎂、鉀等礦物質(zhì)起到了關(guān)鍵作用。但堅果雖好,熱量偏高,每天以20克左右為宜,最好別超一小把。
美國哈佛大學(xué)公共健康醫(yī)學(xué)院的科學(xué)家發(fā)現(xiàn),每周至少吃兩次豆制品,乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險降低24%。我國豆制品中種類豐富,營養(yǎng)價值也不同,如豆腐好消化、豆皮補鐵補鋅、豆?jié){富含大豆異黃酮等等,不妨變著花樣吃。不過,腎病患者要少吃。
(1)甲狀腺癌
黃藥子200克,用生酒3大壺煮1小時半,置7天后,早晚任飲,服完為度。
(2)肺癌
枇杷果50克,頓服,每日1次,常服。
(3)喉癌
薏苡仁適量,煎湯飲服,每日2次,連服數(shù)月。
(4)鼻咽癌
紫草根30克,水煎服,每日1劑。
(5)乳腺癌
川芎100克,當歸100克,莪術(shù)100克,桂枝100克,香附100克,青皮100克,黃芪300克,不留100克,通草100克,皂角50克,樟腦50克,麻黃50克,冰片30克,甘草100克。上藥研末。
(6)前列腺癌
萹蓄,瞿麥,白茅根,龍葵,半枝蓮,白英各30g,海金沙,澤瀉,車前子各15g,黃柏,木通,白術(shù)各10g,炙甘草5g。
(7)胃癌
拔契,薏苡仁各30克,黨參,黃芪各15~20克,白術(shù)、生半夏各15克,陳皮6克,狼毒,甘草各3克。日1劑,水煎服。
(8)子宮癌
田七(三七)粉5克、雞蛋1個調(diào)成糊。鮮蓮藕250克切碎,絞汁(約30毫升),加水30毫升,煮沸后入田七粉蛋糊,加鹽適量。服1次/日。主治瘀熱型子宮癌。
(9)大腸癌
鮮獼猴桃根100g,豬瘦肉200g。將鮮獼猴桃根洗凈切片煎煮50分鐘,去渣取濃汁備用;將豬瘦肉洗凈切片放入鍋中煽炒片刻加濃縮汁及姜片蔥段,清水適量大火煮沸改小火燉煮至豬肉熟爛加調(diào)味煮沸即成。
(10)肝癌
青果,雞蛋1只。先將青果煮熟后再加入臥雞蛋,共同煮混后可食用。每周3次,每次1個雞蛋,可破血散於,適用于肝癌於痛、腹水明顯者。
以上就是不同癌癥患者的不同食療方法,想要緩解病情,不妨就試試吧。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起