羅漢果是一種比較常見的水果，可能平時(shí)大家吃新鮮的羅漢果不是很多，羅漢果通常是制成干果夠泡茶喝，干的羅漢果可以作為一味中藥材，很多人都喜歡用羅漢果泡茶喝，有治病養(yǎng)生的效果，那羅漢果泡水治喉嚨痛嗎？羅漢果泡水治療喉嚨痛嗎？

1、羅漢果泡水治喉嚨痛嗎

羅漢果泡水對(duì)喉嚨痛有治療效果。

羅漢果中含有豐富的羅漢果甜苷，羅漢果甜苷有利于氣管表面水樣層的形成或增加，讓嗓子感覺(jué)更加水潤(rùn)舒適。羅漢果還含有的黃酮類化合物具有止咳祛痰的作用，同時(shí)羅漢果還有一定的抗菌抗炎的作用，所以羅漢果泡水喝對(duì)喉嚨痛是有療效的。

2、對(duì)哪種喉嚨痛有療效

羅漢果泡水對(duì)煙酒過(guò)度而引起的聲音嘶啞、咽干口渴等癥狀很有效果；老師、售貨員、演員等這種平時(shí)說(shuō)話比較多而引起的喉嚨痛，也可以喝羅漢果泡水來(lái)改善癥狀。而且，羅漢果性涼，所以對(duì)上火引起的喉嚨痛也有效。健康人群也可以喝羅漢果泡水來(lái)保養(yǎng)喉嚨。

3、羅漢果泡水喝上火嗎

不上火，羅漢果屬于涼性食物，所以喝羅漢果泡水是不上火的，如果喝羅漢果泡水出現(xiàn)牙齦發(fā)炎等上火的癥狀，那是因?yàn)榱_漢果中含有羅漢果甜苷，而羅漢果甜苷的甜度是蔗糖300倍，而人口腔中的細(xì)菌喜歡在高糖分的環(huán)境下繁殖，這樣就很容易出現(xiàn)牙齦發(fā)炎的情況。

4、羅漢果泡水怎么泡

羅漢果泡水的比例一般是每500ML水泡1/4個(gè)羅漢果，將羅漢果洗凈，掰成小塊，放入干凈的茶壺中（果殼也是可以放進(jìn)去的），注入沸水，注意水溫不要超過(guò)80°C，最佳的溫度在60°C到80°C。將壺蓋蓋上，燜泡15分鐘左右，就可以飲用了。如果是嗓子不舒服的人群，每天可以每天喝1.5L到2L，而如果是普通人群想保養(yǎng)嗓子，一天500ML到1L的量就可以了。但羅漢果性涼，所以體寒的人群不適宜喝羅漢果泡水。

5、怎么泡水喝

1、羅漢果茶

食材：干制羅漢果一個(gè)，開水適量。

做法：

1.羅漢果用刀切去四分之一，放在茶壺里。

2.用80度水沖泡，蓋上蓋子燜15~20分鐘即可。

功效：清肺止咳、潤(rùn)腸通便之功效，可保嗓子，可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥。

2、羅漢糖果飲

食材：羅漢果250克，白砂糖適量。

做法：將羅漢果壓碎，加水適量煎煮，共煎3次，每次煎半小時(shí)，以小火蒸去水氣使其成粘稠狀，晾涼拌入白砂糖，混勻，曬干，壓碎裝瓶備用。每次取10克左右以開水沖泡飲之。羅漢果紅棗茶

食材：羅漢果2枚、蓮藕1節(jié)、干紅棗7粒、糖45克、清水600ml。

做法：蓮藕洗干凈，削去外皮，切成一厘米厚的圓片，干紅棗在溫水中浸泡15分鐘至發(fā)起，沖洗干凈。

將清水和糖放入鍋中，大火燒開后放入羅漢果和紅棗，改小火慢慢熬煮約20分鐘。然后將蓮藕片放入，再用小火慢慢煮制15分鐘即可。

3、羅漢雪梨飲

食材：羅漢果一個(gè)，雪梨，水。

做法：將干凈的羅漢果一個(gè)、雪梨兩個(gè)放進(jìn)砂鍋中，加入凈水，放在火上，先用大火，待其開鍋后，改微火，煮20～30分鐘，將水瀝干，待其溫度適宜，即可飲用。

功效：羅漢果性味甘涼，具有止咳定喘、解熱抗癆、清涼解暑的功效，與清熱養(yǎng)胃、滋陰潤(rùn)肺的雪梨配在一起，其養(yǎng)陰清熱止咳的作用更強(qiáng)。適用于急慢性咽炎、咳嗽等病。